De la M; nchspfeffer to sweet trifoi 19 Frauenkr; uter
Ierburile ginecologice sunt importante pentru sănătatea dumneavoastră. Vă prezentăm plantele care vă vor însoți sănătos pe tot parcursul anului!
Nu trebuie să fii un medicină pe bază de plante pentru a ști că natura are la dispoziție lucruri bune pentru sănătatea noastră. Timp de secole oamenii au folosit efectele pozitive ale anumitor plante medicinale. Mai ales cu problemele femeilor. Vă prezentăm ierburile care vă vor însoți sănătos până în 2016.
Ierburile pot acționa ca ajutoare blânde și pot crește bunăstarea și calitatea vieții, pot vindeca și hrăni. Extractele eficiente din plante sunt, de asemenea, utilizate din ce în ce mai mult în medicina modernă. O mică cunoaștere a plantelor face minuni: Aceste plante medicinale aparțin cabinetului de medicină naturală al „plantei medicinale” moderne.
Hamei în timpul menopauzei, mantaua doamnei împotriva dorinței neîmplinite de a avea copii, artă pentru dureri menstruale, coadă pentru probleme ale pielii - există o plantă pentru aproape fiecare afecțiune.
Abonați-vă la poza buletinului informativ pentru femei
Cele mai bune știri, puzzle-uri, rețete și ghiduri ale săptămânii noastre pentru dvs. prin e-mail și gratuit.
Cu aceste plante medicinale, veți obține sănătos până în 2016:
1. Mantaua doamnei
Mantaua doamnei este, împreună cu ardeiul călugăr, cea mai faimoasă plantă de femeie. Are un efect relaxant și antispastic pentru durerile menstruale, reglează, de asemenea, echilibrul hormonal feminin și, prin urmare, este bun pentru dumneavoastră în timpul menopauzei. Dar este folosit în principal atunci când încercăm să avem copii, adesea în combinație cu ardeiul călugărului. În prima jumătate a ciclului, mantaua doamnei promovează ovulația; în a doua jumătate a ciclului, susține implantarea celulei ovulului fertilizat în uter.
2. Ardeiul călugărului
Ingredientele sale active sunt similare cu cele ale hormonului feminin progestin. Acestea stimulează formarea corpului galben și, luate în a doua jumătate a ciclului, promovează implantarea celulei ovulelor fertilizate. Ardeiul Monk are, de asemenea, capacitatea de a reduce nivelul de sânge al prolactinei. Acest hormon este produs în special în timpul stresului; prea mult din acesta poate preveni implantarea în uter.
3. Primula de seară
Uleiul de primăvară din semințele plantei, care este utilizat în timpul menopauzei, este deosebit de cunoscut. Substanțele sale asemănătoare estrogenilor aduc un echilibru în echilibrul hormonal feminin.
4. Hamei
Un remediu bine cunoscut care ajută la menopauză: hameiul conține hormoni vegetali care au un efect pozitiv asupra plângerilor tipice din timpul menopauzei. În plus, hameiul are un efect calmant și este utilizat împotriva vărsăturilor.
5. Cress de grădină
Ar trebui să mâncați în mod regulat creștini de grădină în timp ce alăptați, stimulează producția de lapte. Cresa de grădină este, de asemenea, în general sănătoasă și conține acid folic, fier și vitamina C. Această plantă picantă, fierbinte, ajută și la cistita notorie pe care multe femei o cunosc.
6. Yarrow
Un proverb spune: „Șarpanta în corp este bună pentru fiecare femeie”. Și, de fapt, planta medicinală este folosită ca ceai pentru o mare varietate de afecțiuni ale femeilor, de la degete reci la crampe menstruale până la migrene legate de vreme. Yarrow poate ajuta, de asemenea, cu tulburări circulatorii și probleme venoase, cum ar fi varicele.
7. Mugwort
Iarba aleasă pentru o menstruație ratată sau slabă. După o perioadă lungă de contracepție, arbușcatul poate face din nou fertilitatea. Cu spălările și clătirile de mugwort, infecțiile fungice din zona vaginală sunt combătute. Mugwort ajută, de asemenea, la durerile abdominale cauzate de menstruație și de sindrom premenstrual, precum și la simptomele menopauzei. Nu în ultimul rând: o baie de picioare de mugwort funcționează fiabil împotriva picioarelor reci!
8. Arnica
Arnica, cunoscută și sub numele de planta îngerului, are multe efecte, de exemplu, promovează vindecarea rănilor și inhibă inflamația (de asemenea, în zona vaginală). Deosebit de interesant pentru femeile după naștere sau cu inflamație ovariană. Dar tinctura de arnica poate ajuta și la afecțiunile tipice ale femeilor, cum ar fi infecțiile tractului urinar.
9. Verbena adevărată
Planta medicinală antică conține substanțe care sporesc fertilitatea femeii. În plus, această plantă medicinală calmează durerile menstruale și ameliorează crampele, ajută împotriva anemiei și stimulează formarea sângelui, de exemplu dacă menstruația este prea grea sau prea lungă. Verbena este eficientă și împotriva sindromului premenstrual (PMS).
9. Urzica
Urzica este bogată într-o mare varietate de ingrediente active, cum ar fi calciu, silice, magneziu și fier, care sunt bune pentru femei. Urzica bogată în minerale stimulează formarea de sânge (de exemplu după menstruație) și previne retenția de apă în sindromul premenstrual. Are un efect general de întărire asupra femeilor și se spune chiar că le crește fertilitatea.
10. Gălbenele
Efectul general al gălbenelei sau al calendulei este vindecarea rănilor. Baile de șezut într-un stoc de gălbenele ajută la disconfortul din zona genitală. Ceaiul de gălbenele ajută la probleme menstruale, sângerări menstruale excesive și sindrom premenstrual. Un ceai făcut din frumoasa floare de vară poate ameliora bufeurile menopauzale, precum și starea de spirit proastă.
11. Igname
Progesteronul său natural face ca ignamul să fie deosebit de interesant pentru femeile care trec prin menopauză, dar și pentru cei care doresc să aibă copii sau tulburări menstruale. În plus, ignamurile conțin așa-numitele ingrediente anti-îmbătrânire despre care se spune că încetinesc îmbătrânirea. Indienii știu, de asemenea, ignamii ca afrodiziac. A nu se utiliza în timpul sarcinii!
12. Wiesenknopf mare
Efectul hemostatic și antibacterian al Wiesenknopf (Pimpinelle) este utilizat, de exemplu, pentru sângerarea din uter, adică crampele menstruale sau după chisturi. Planta cu numele amuzant ajută și la ușurarea stării de spirit - recomandată în special în timpul menopauzei sau înainte și după menstruație.
13. Arborele bulgăre de zăpadă
Această plantă medicinală provine din America de Nord și a fost foarte populară printre indieni. Un tonic (tinctură mamă de bulgări de zăpadă) este fabricat din scoarța plantei, care ar trebui să crească fertilitatea și să întărească uterul - important atunci când încerci să ai copii. De asemenea, eficient împotriva durerilor menstruale și a simptomelor menopauzei.
14. Coada calului/coada calului
Această plantă veche este bogată în silice. Acest lucru întărește pielea, țesutul conjunctiv, oasele și membrana mucoasă, astfel încât poate crește elasticitatea pielii, previne celulita și îmbunătățește tenul. Cu efectul său de promovare a circulației, coada-calului de câmp ajută la o perioadă menstruală slabă. Este, de asemenea, un remediu de primă alegere pentru aftele vaginale, folosit ca baie de șold sau tinctură.
15. Angelica
Rădăcina de angelică sau angelica are un efect antispastic și calmant asupra organelor din abdomen. Pentru probleme de stomac și digestive, precum și crampe menstruale și menopauză. Bărbaților li se permite, de asemenea, să ciugulească rădăcina angelică - dacă doresc să-și crească fertilitatea.
16. Trifoi dulce
Trifoiul dulce declară război varicelor, venelor păianjen și hemoroizilor. Ca unguent întărește venele, ca ceai este eficient împotriva migrenelor și tulburărilor circulatorii. Atenție: Nu utilizați în timpul sarcinii, dacă menstruația este prea grea sau împreună cu diluanți de sânge.
17. Alant
Rădăcinile eelee conțin substanțe care au un efect de întărire asupra țesutului conjunctiv slab, dar ajută și la simptomele menopauzei și reglează un ciclu neregulat. Nu trebuie utilizat în timpul sarcinii!
18. Monetărie de câmp
Ajută atunci când este utilizat intern împotriva tulburărilor menstruale. Uleiurile lor esențiale ajută extern la migrene și dureri de cap în timpul menstruației. Efectele lor generale sunt antibacteriene, antispastice, antiinflamatorii și analgezice.
19. Cohosh negru
O plantă medicinală pentru fiecare fază a vieții unei femei. Cohoshul negru ameliorează crampele și durerile în timpul menstruației și ameliorează nașterea. Este deosebit de apreciat efectul asupra diferitelor simptome ale menopauzei, cum ar fi bufeurile, tulburările de somn și starea de spirit scăzută.