Deci, kebabul, caloric sau nu
are 7 ani
Nu suficient pentru a intra în panică după câteva mușcături
Potrivit acestui profesionist, prin urmare, kebabul în sine nu este bogat în calorii. Una peste alta, kebabul ne aduce între 300 și 500 kcal. Cu alte cuvinte, pentru o femeie cu activitate fizică medie, un sandviș cu kebab îi va oferi mai puțin de o cincime din necesarul său caloric zilnic (2.500 kcal). Ceea ce face kebabul prea gras este tot ceea ce merge cu el, începând cu sifon sau cocs. În mod clar, dacă comandați un kebab pentru prânz, vă mulțumiți cu apă simplă sau apă minerală. Sifon, rezervați-l când aveți la prânz o salată sau un fel de mâncare ușoară (pizza vegetariană de exemplu). Dacă kebabul oferă o cantitate semnificativă de calorii, este și datorită sosului ales.
Recomandare
Acest lucru te-ar putea interesa
Despre autor
Tomas
Îmi place să distrez și să-mi surprind cititorii! Alerg pe știri originale, acelea pe care te grăbești să le împărtășești pe rețelele de socializare. Veți găsi, de asemenea, printre articolele mele de amuzante diverse fapte, întotdeauna legate de mâncare, care vă vor înveseli zilele. Pentru că lumea nu este făcută cu totul din glume și gaguri, din când în când, vă împărtășesc câteva subiecte foarte serioase