Deficitul de fier la copii Cum se poate evita deficitul
Dietele vegetariene și mai ales cele vegane pot promova și carența de fier. „Deoarece fierul conținut în plante este mai greu de utilizat de către organism decât fierul din surse de hrană pentru animale”, spune hematologul din Zurich. „Ar trebui să știi, de asemenea, că intoleranțele precum boala celiacă pot provoca deficiență de fier”. Diferite boli, cum ar fi ulcerele gastrice cu sângerări gastro-intestinale ascunse, boli inflamatorii cronice ale intestinului sau infestarea cu paraziți, pot fi, de asemenea, în spatele bolii cu deficit.
O deficiență de fier apare întotdeauna treptat. „Dacă există un dezechilibru, corpul cade mai întâi pe depozitele sale de fier”, explică Schmugge. "Dacă valorile scad sub un anumit nivel aici, vorbim despre un deficit latent de fier." Semnele tipice includ oboseala, rezistența scăzută și dificultatea de concentrare. Desigur, aceste simptome pot avea și numeroase alte cauze la adolescenți. „Dar dacă chiar și hobby-urile iubite sunt neglijate mult timp, părinții ar trebui să fie atenți”, sfătuiește hematologul. Dacă rezervele sunt epuizate și încă nu există aport de fier, se dezvoltă anemie cu deficit de fier. „Celulele roșii din sânge sunt acum mai mici decât în mod normal și conțin mai puțină hemoglobină”, explică Schmugge. "Drept urmare, celulele corpului sunt din ce în ce mai slab furnizate." Această formă de deficit de fier este mai puțin frecventă. În plus față de performanța și paloarea slabe, există acum riscul căderii părului, colțurile rupte ale gurii - posibil, de asemenea, dificultăți de respirație și susceptibilitate crescută la infecții. O evaluare a datelor din studiul KiGGS din 2011, un studiu privind sănătatea copiilor și adolescenților din Germania, a arătat, de asemenea, o performanță școlară mai slabă în anemie comparativ cu copiii sănătoși.
Medicamentul cu fier este prescris pentru a compensa rapid și fiabil deficitul existent. „Pentru tratamentul copiilor și adolescenților, preferăm suplimentele de fier care sunt înghițite în fiecare zi timp de câteva săptămâni”, spune medicul pediatru. „Această formă de terapie cu fier este puțin cam plictisitoare, dar niciodată periculoasă”. Cu toate acestea, pot apărea efecte secundare enervante, cum ar fi gazele și constipația. „Prin urmare, vă sfătuiesc să beți mult atunci când îl luați”, spune Markus Schmugge.
"Alternativ, în caz de reacții adverse, puteți trece la alte preparate precum capsule sau sirop în doze mai mici, care sunt mai bine tolerate." Dacă fierul nu poate fi absorbit prin intestin sau dacă anemia feriprivă este deosebit de severă, se poate utiliza și terapia cu fier prin perfuzie. „O infuzie de fier ar trebui să fie întotdeauna excepția minorilor și, dacă este posibil, să fie însoțită de un medic pediatru specialist”, subliniază hematologul. Deoarece administrarea de cantități mari de fier direct în sânge funcționează mult mai repede decât tabletele sau picăturile, dar în cazuri rare poate duce, de asemenea, la reacții alergice severe sau la supraîncărcare cu fier.
- Tulburări de somn la adolescenți
Tulburările de somn sunt frecvente la copii și adolescenți - în diferite grade. Când ar trebui părinții să caute cu siguranță sprijin profesional? Și ce puteți face dvs. și copilul dvs. pentru un somn bun?