Delicioasa rețetă de supă de detoxifiere a sfeclei roșii

Șampanie, foie gras, bomboane de ciocolată. Foarte des, sărbătorile de la sfârșitul anului rimează cu exces. Acum, că sunt în spatele nostru, este timpul să ne întoarcem la muncă și să ne întoarcem la un stil de viață mai sănătos. Din fericire, o dietă sănătoasă nu înseamnă neapărat o dietă drastică. Dovada cu această rețetă suculentă de supă detoxifiantă cu rădăcini de sfeclă roșie, ideală pentru combaterea frigului și curățarea micului stomac. Bogat în vitamine C și magneziu, sfecla roșie este de fapt recunoscută pentru proprietățile sale antioxidante: ajută în special la subțierea circulației sanguine și ajută ficatul să elimine toxinele.

sfeclei

Ingrediente

- 3 rădăcini de sfeclă mijlocie

- 2 căței de usturoi, zdrobiți

- 1 praz mic

- 1 lingurita de ulei de cocos

- 2 căni de bulion de legume

- ¼ linguriță de sare de mare