Dependent de guma de mestecat prin IT!

Bună ziua, mai am o întrebare și probabil știi că dacă te deranjează mâncând, îți este mereu foame. De aceea am început să mestec gumă de ani de zile (de vreme ce se presupune că stimulează digestia) Acum nu mă mai pot îndepărta de ea, m-am obișnuit și undeva frânează puțin poftele. Stie cineva de tine ?
LG

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

.
Într-adevăr ? Și câte piese. ați mâncat atât de mult pe zi la acel moment? Digestia dvs. funcționează normal? Mănânc aproximativ 20 de bucăți pe zi. Cred că se va îmbunătăți atunci când mănânc mai mult, mă tem doar că digestia mea s-a obișnuit prea mult cu ea.

.
Într-adevăr ? Și câte piese. ai tencuit atât de mult în acea zi? Digestia ta funcționează normal? Mănânc aproximativ 20 de bucăți pe zi. Cred că se va îmbunătăți atunci când mănânc mai mult, mă tem doar că digestia mea s-a obișnuit prea mult cu ea.

incearca-l
pentru a le reduce treptat, de ex. câteva mai puțin în fiecare zi până când puteți face față, apoi reduceți din nou.
Asta e de rahat. Nu eram atât de extrem cu guma de mestecat, ci cu apă și țigări, dar acum am controlat-o.
Încearcă să le vezi mai ușor, de multe ori eram destul de înfrânat, dar cred că, de îndată ce vei face față totul mai liber, lucruri de genul acesta vor dispărea încet
Din cauza digestiei, a multor fibre, se schimbă și digestia, nu-mi pot imagina că durează pentru totdeauna.

incearca-l
pentru a le reduce treptat, de ex. câteva mai puțin în fiecare zi până când faceți față, apoi reduceți din nou.
Asta e de rahat. Nu eram atât de extrem cu guma de mestecat, ci cu apă și țigări, dar acum am controlat-o.
Încearcă să le vezi mai ușor, de multe ori eram destul de înfrânat, dar cred că, de îndată ce vei face față totul mai liber, lucruri de genul acesta vor dispărea încet
Din cauza digestiei, a multor fibre, se schimbă și digestia, nu-mi pot imagina că durează pentru totdeauna.

.
Ai dreptate ! Mulțumesc . Să vedem cum reacționează digestia la aceasta, dar, în general, excesivii încetează să o mai facă, mă refer imediat la zero, nu cred atât de bine sau ?

Da trebuie să vezi
Fiecare corp reacționează diferit, dar cred că este mai ușor să se reducă pas cu pas decât de acum înainte.

.
. Așa că în timpul zilei am tencuit mai mult de 20 de bucăți. Mi-a fost greu să reduc în acel moment. Chiar și astăzi, când primesc gumă de mestecat și iau o bucată, de obicei trebuie să cred că este a doua sau a treia sau, în cazuri grave, adesea întregul pachet. de aceea cu greu apuc să mă mestec gumă pentru că oricum nu durează mult.

În ceea ce privește digestia, funcționează normal pentru mine din câte știu. Atunci când mestecam gumă, aveam deseori diaree sau flatulență extremă cu crampe la stomac-.-

dacă mănânci mai mult, se îmbunătățește, deoarece am mestecat gumă doar când eram și eu. de exemplu, am interzis din nou ceva, am mâncat doar 1 măr pentru prânz sau ceva.

cel mai bun aș spune că încercați să o reduceți sau dacă asta nu funcționează, pur și simplu nu mai primiți