Depresia în exces de zahăr crește riscul pentru bărbați
De Audrey Vaugrente
Excesul de zahăr este asociat cu un risc crescut de tulburări psihice, dar numai la bărbați. Femeile par cruțate.
Postat pe 28.07.2017 12:21
Mai bine să nu ai un dinte dulce când ești bărbat. În rândul bărbaților, iubitorii de zahăr prezintă un risc mai mare pentru probleme de sănătate mintală. Concluzia vine dintr-un studiu publicat în Scientific Reports. Condusă de University College London (Regatul Unit), reiterează importanța limitării aportului zilnic.
Aceste rezultate se bazează pe urmărirea pe termen lung a cohortei Whitehall II, implicând britanici. 5.000 de bărbați și 2.000 de femei, urmați din 1983, completează în mod regulat chestionare privind obiceiurile lor alimentare și starea de sănătate.
Sfârșitul unei idei primite
Aici, cercetătorii au analizat legătura dintre aportul zilnic de alimente sau băuturi cu zahăr și apariția bolilor mentale. Rezultatul este destul de surprinzător. La femei, nu apare nicio asociere între excesul de zahăr și tulburările psihiatrice. În schimb, bărbații nu sunt atât de norocoși.
Voluntarii au fost separați în trei grupuri, în funcție de consumul lor de produse dulci. Pasionații de carbohidrați au fost definiți printr-un aport care depășește 67 de grame pe zi. Sunt cu 23% mai expuși riscului de a suferi o tulburare mintală în decurs de 5 ani, comparativ cu mai puțin lacomi, care au înghițit mai puțin de 39,5 g pe zi.
„Există mulți factori care îți influențează riscul de a suferi, dar o dietă bogată în alimente și băuturi cu zahăr poate fi doar paiul care rupe spatele cămilei”, a spus Anika Knüppel, care a semnat studiul. Cercetătorul subliniază, de asemenea, că o idee preconcepută trebuie inversată.