Depresia legată de dietă

Potrivit unui nou studiu, există o legătură între calitatea dietei și riscul de a dezvolta tulburări depresive. O corelație care s-ar datora, în special, acizilor grași conținuți în alimente.

Depresia este legată de dietă? Aceasta este întrebarea pe care echipa de cercetători de la Universitatea James Cook (Australia), condusă de profesorii Zoltan Sarnyai și Robyn McDermot, a încercat să o clarifice. Prin urmare, cercetătorii au pus întrebări despre dieta locuitorilor a două insule din strâmtoarea Torres. Fast-food-ul era accesibil pe unul, în timp ce celelalte mai izolate nu aveau fast-food.

În total, aproximativ 100 de persoane din arhipelag au fost intervievate. „I-am întrebat despre dieta lor, ne-am uitat la nivelul lor de depresie și am prelevat probe de sânge., descrie Dr. Maximus Berger, autorul principal al studiului.

Dintre cele nouăsprezece persoane care prezentau simptome depresive moderate până la severe, șaisprezece erau din insulă cu un restaurant de tip fast-food. Rezultatele, publicate pe platformă Taylor & Francis Online în august anul trecut, a arătat că consumul de alimente procesate a fost asociat cu un risc crescut de depresie, comparativ cu consumul de pește. "

---