Despre mine Britta Ultes • Body Mind Soul

Coaching nutrițional

Bună! Eu sunt Britta -

Nutriție holistică și antrenor de suflet al minții corporale

britta

Britta Ultes Body Mind Soul Coach | Dipl. Oecotrofolog (FH)

Feelgood - Pentru a putea trăi din nou în armonie cu corpul tău, pentru a găsi o abordare relaxată a subiectului „alimentație sănătoasă” și pentru a fi un model pentru copiii tăi.

Bună ziua și bine ai venit pe site-ul meu! Mă bucur că ești aici. Numele meu este Britta Ultes și sunt un antrenor de nutriție holistică, cu accent pe Body Mind Soul, pentru că este important să te simți bine în corpul tău - pentru tine și familia ta.

Nu m-am simțit confortabil în corpul meu de mult timp. M-am gândit destul de des:

„Nu, felul în care ești nu ești bun. Trebuie să fii subțire pentru a avea succes. Trebuie să slăbești pentru a fi valoros ".

Un moment foarte special din viața mea a fost nașterea fiicei mele. Pentru ea, nu-mi mai doream toate tâmpeniile astea în cap. Cu toată sinceritatea, am vrut să simtă că este atât de grozavă, super perfectă, așa cum am simțit și eu. Și de aceea m-am ocupat foarte intens de nutriția copilului la acea vreme.

De ce au nevoie copiii cu adevărat? Ce înseamnă o nutriție sănătoasă și cum o pot implementa în viața de zi cu zi?

Ceea ce am observat este că copiii au un sentiment de siguranță cu noi, adulții, cu părinții, cu mama lor - cu TINE. Și ei învață de la tine pentru că ești cel mai mare model al lor în nutriție și bunăstare.

Începutul depinde de tine. Aș vrea să vă susțin din nou să vă simțiți bine și confortabil în corpul vostru, astfel încât să aveți senzația de a fi din nou acasă, să trăiți în armonie cu voi înșivă și cu valorile voastre și să exemplificați acest lucru și copiilor dvs.

MÂNCAREA NU TREBUIE SĂ SE SCHIMBE, POT SĂ MĂ SCHIMB.

Este ceva ce am putut învăța pe drumul pe care l-am călătorit până acum. Nu este suficient să te ții de planuri. Toate ghidurile de acolo sunt pentru copii și pentru nutriție în general. De asemenea, este important ca dieta dvs. să fie consecventă și rezonantă cu dvs. Pentru că sincer, nu stai singur la masă cu familia. În fundul minții este tot ce ai învățat despre nutriție și ceea ce ai învățat de la familia ta.

Cum a trăit nutriția în familia ta?
Ce valori ai învățat?
Pe care dintre ei ți-ar plăcea să trăiești în familia ta și să le transmiți copiilor tăi?

Aș vrea să merg în acest sens și să fiu un tovarăș pentru a vă crea o nouă conștientizare în domeniul nutriției, astfel încât să puteți fi un model pentru copiii dvs.

CORPUL TĂU ESTE ACASA TA. MANIPULAȚI-L CU ATENȚIE ȘI CONSTIENT.

Mă bucur că ești aici de partea mea. Uită-te aici. O invitație caldă pentru tine de a alege tot ce ai nevoie: motivație, inspirație și sfaturi pe care le poți implementa pentru tine. Și vezi ce îți face. Dacă observați că aveți nevoie de mai mult sprijin pentru a căuta un acompaniament mai profund și empatic în drumul vostru de a vă simți bine, atunci vă rugăm să mă contactați sunt aici pentru tine.

BODY MIND SOUL - ADUCE-ȚI CORPUL ȘI MINTA ÎNapoi ÎN BALANȚ!

În podcastul meu LeichtSinn te duc în călătoria mea, îți împărtășesc experiențele cu tine și vreau să fiu o inspirație pentru schimbarea ta. De asemenea, puteți asculta podcastul meu pe iTunes, Spotify și alte aplicații podcast sau vă puteți abona direct.

TU eu

COACHING

Te însoțesc pas cu pas către un comportament alimentar conștient și o manipulare atentă a ta. Înveți să te simți din nou în tine, să fii atent la nevoile tale și să te conectezi durabil cu corpul tău și să îți găsești din nou echilibrul.

Privim împreună: Cum te poți readuce în echilibru? Ce te ține apăsat? Ce blocaje și credințe vă împiedică? Care sunt cauzele foametei tale emoționale?

Vrei să te schimbi pozitiv pe tine și viața ta și

  • Bucurați-vă din nou de mâncare cu toate simțurile?
  • simți-te confortabil holistic?
  • găsește-ți din nou echilibrul?
  • Fii capabil să faci față stresului mai bine și să aduci mai multă seninătate în viața ta?
  • atinge greutatea ta confortabilă și păstrează-o permanent?
  • Reduceți pofta și mâncarea emoțională?
  • fii mai energic, mai flexibil și mai sănătos?
  • treci prin viața ta cu ușurință și bucurie de viață?
  • fii un model pentru copiii tăi?

Cu toate acestea, îți lipsesc cunoștințele sau motivația potrivită pentru a o face pe cont propriu?

Atunci ești exact aici.

CE NU PUTEM FACE SINGUR, PUTEM CREA ÎMPREUNĂ!

Sunt foarte fericit să vă cunosc într-o conversație personală. Scrie-mi doar un mesaj .