Destinație de sănătate Thailanda de Thuymi Do
Thailanda este o destinație populară în Quebec.
Călătorilor le este ușor să navigheze pentru a experimenta o nouă cultură, bucătărie excepțională și peisaje uluitoare. Dacă plajele cu nisip alb nu sunt suficiente pentru dvs., Thailanda este destinația perfectă pentru planificarea unei excursii de detoxifiere sau tabără de antrenament. Dacă sunteți în căutarea unei călătorii mai active, nu căutați mai departe, am câteva recomandări pentru dvs.!
O tabără de antrenament
Phuket este insula prin excelență din Thailanda pentru a găsi o serie de retrageri de fitness. Unele tabere se concentrează asupra persoanelor care doresc un program de slăbire, iar altele oferă programe de antrenament pentru cei care doresc să câștige masă musculară. Există chiar și o stradă care se numește „strada de fitness”, unde se află majoritatea retragerilor de fitness și arte marțiale Muay Thai. Există, de asemenea, multe restaurante sănătoase, cu diete bune, care merg în armonie cu tabăra de antrenament la alegere.
Am petrecut o săptămână la Titan Fitness Camp, antrenându-ne de trei ori pe zi, uneori chiar și o sesiune suplimentară de yoga! Există un program pentru fiecare zi a săptămânii cu aproximativ 6 până la 8 sesiuni pe zi și decideți ce sesiuni sunt cele mai bune pentru dvs. în timpul șederii dvs.
O tabără de antrenament pentru arte marțiale thailandeze: Muay Thai