Detlef D! Soost Diet Nutriție completă care te face sexy!
Indiferent cât de mult ai vrea să slăbești, Detlef D! Soost Diet promite alinare într-un timp foarte scurt. În doar 10 săptămâni, cunoscutul și strictul coregraf a slăbit 20 de kilograme pline folosind această metodă de dietă. Asta a fost în 2009 - atenție - și își păstrează greutatea și astăzi! Ca și tine în spatele secretului Detlef D! Dieta Soost vine aici:
Cei trei piloni ai planului de schimbare a corpului de 10 săptămâni
Dieta funcționează astfel: Pe de o parte, dacă vizitați Detlef D! Soost s-a înregistrat la dietă și a trimis videoclipuri cu instrucțiuni de gătit (trailer), exerciții de fitness și mesaje motivaționale de trei ori pe săptămână. Totul va costa apoi 79,90 €. Apoi trebuie să faci restul. Programul se bazează pe fundamentele unei alimentații sănătoase, exerciții fizice suficiente și, de asemenea, o voință puternică, adică o motivație indestructibilă adânc în interior.
Planul nutrițional: te fac sexy!
În general, această dietă funcționează printr-o dietă generală bogată în proteine. Dacă atunci corpul are nevoie de energie, corpul o extrage din rezervele de grăsime existente. Coregraful din Berlin împarte practic mâncarea în două categorii diferite: „prevenitorii pierderii în greutate” și „acceleratorii de slăbire”. Carbohidrații, adică cartofii, zahărul (inclusiv fructoza), făina de grâu, produsele din cereale integrale, orezul, pastele și produsele lactate se numesc „inhibitori ai pierderii în greutate”. Acest grup de alimente ar trebui în general evitat. În schimb, marile „acceleratoare de slăbire” conform Detlef D! Soost dieta pește, ouă, legume, nuci și leguminoase. „Armele secrete” ale planului de masă sexy sunt fructele acre, cum ar fi teii, lămâile, ceaiul verde sau condimentele ardei iute, ghimbir și scorțișoară, precum și muștarul fierbinte stimulează metabolismul. Dacă vă simțiți complet diferit acum că acest plan de dietă este plin de renunțare, atunci nu vă faceți griji. Pentru că există o zi pe săptămână, așa-numita „zi de încărcare”, când poți sărbători cu cele interzise după pofta inimii tale!
Antrenamentul pentru corpul visat
De două ori pe săptămână, 20 de minute de antrenament, vă puteți îndeplini obiectivele de dietă conform Detlef D! Obțineți o dietă favorabilă. Cuvintele magice sunt, desigur, disciplină și perseverență. Doar dacă aderați continuu la acest plan holistic, veți pierde în greutate. Prin urmare, exercițiile de fitness ușoare de la maestrul însuși pot fi văzute în videoclipuri, toate pentru o mai bună ardere a grăsimilor.
Motivația pentru corpul visat
În calitate de antrenor de dans, este obișnuit să motiveze și puteți vedea asta în mesajele motivaționale ale dietei sale. Într-un „tu” relaxat, vorbește direct destinatarilor săi care sunt dispuși să slăbească, creând astfel o atmosferă foarte personală pentru mesajele digitale. Asta motivează și nu te simți lăsat singur. Pe lângă toate celelalte oferte online de slăbit, această realizare motivațională este nouă și, de asemenea, incredibil de eficientă. Puterea gândurilor funcționează cel mai bine împotriva kilogramelor în plus.