Detox de ce, când și cum SISTEMUL VITAMINIC

Cura de detoxifiere: de ce, când și cum ?

Cura de detoxifiere, ce este ?

Cure sau programe de detoxifiere sunt denumirea la modă pentru drenajul practicat de antici pentru a îmbătrâni în stare bună de sănătate.

Drenajul constă în direcționarea deșeurilor din metabolism: alimente, toxine, medicamente care ajung să înfundeze corpul către emunctorii (organe care elimină deșeurile).

Aceste dispozitive sunt rinichii, ficatul, intestinele, pielea și plămânii. Drenajul permite astfel să se simtă mai bine, a fi mai puțin obosit și de curăță corpul ca să funcționeze mai bine.

când

Când să practici un program de detoxifiere ?

În mod ideal, un program de detoxifiere se practică de două ori pe an, toamna și primăvara devreme, 10-20 de zile pe lună, 3 luni la rând. Vă permite apoi să vă pregătiți mai bine pentru iarnă. Primăvara, ajută la eliminarea toxinelor stocate de o dietă mai bogată iarna.