Detoxifierea ficatului ușoară și eficientă cu apă de stafide - site web 1528288478s!
Strugurii iar forma uscată, stafidele, snu numai că sunt bogate în fibre, dar conțin și o mulțime de bioflavonoide, care ne întăresc apărarea și ne protejează mai bine împotriva radicalilor liberi medhya rasayana ajută să fii concentrat .
Ficatul este organul nostru metabolic central. Sarcinile lor includ sinteza proteinelor și purificarea sângelui. Dacă nu funcționează corect, se acumulează Produse finale metabolice și toxine in corp. Ayurveda numește aceste adeziuni Ama. O dietă neadecvată, consumul excesiv de alcool și consumul anumitor medicamente pe perioade lungi de timp provoacă o presiune asupra acestui organ. Ne trimite semnale foarte târziu când este copleșit . Dacă vă simțiți slăbit și bolnav, lăsați-l pe m anumite stafide stimulează procesele biochimice din ficat. Purificarea sângelui din acele substanțe care dăunează organismului este promovată. Organul însuși se poate recupera suficient. Ficatul se poate detoxifica.
În plus, stafidele conțin bioflavonoizi, antioxidanți eficienți care ajută organismul să lupte împotriva atacurilor de radicali liberi sprijinit.
Stafidele sunt, de asemenea, ideale pentru reglarea digestiei în sine și menținerea sănătății tractului digestiv a obtine. Consumul lor în mod regulat evită plângeri frecvente, cum ar fi constipație, balonare și probleme de stomac.
Pregătirea apei de stafide:
Cumpărați stafide organice de bună calitate. Nu utilizați sultane deoarece sunt pretratate și nu pot îndeplini scopul. Căutați stafide negre, nu prea strălucitoare.
ingrediente
pregătire
- Spălați bine stafidele cu apă rece. Se fierbe apa si se toarna peste stafide. Fierbeți ușor timp de 20 de minute și apoi lăsați-l să se absoarbă peste noapte.
- Pentru ca apa de stafide să funcționeze optim, ar trebui să fie băută călduță sau caldă, dar nu rece ca gheața, în cantități mici timp de 4 zile pe stomacul gol.
- După ce ați băut apă de stafide și înainte de a lua micul dejun, vă rugăm să vă întindeți încă o jumătate de oră și așezați o compresă caldă pe cadranul din dreapta sus al abdomenului.
- Apoi repetați acest tratament în fiecare zi, timp de patru zile, sub forma unui tratament pe lună.
Stafidele fierte pot fi folosite în terciul de mic dejun, în chutney sau în deserturi.