Detoxifierea vindecă Eficacitatea, durata, dificultatea, ce; Trebuie sa stii
În ultimii ani, cure de detoxifiere au crescut și sunt practicate peste tot. Majoritatea pretind a fi vindecări miraculoase care îndepărtează toate deșeurile acumulate de corp. Aceste metode de detoxifiere trebuie totuși practicate cu precauție. Decriptare.
Pe măsură ce se apropie sezonul de sărbători, unii se gândesc deja la ei cura de detoxifiere ianuarie ! Tineret, monodietă, suc de legume, toate soluțiile sunt bune pentru eliminarea (și ameliorarea vinovăției). Cu toate acestea, acestea cure de detoxifiere de asemenea, au limitele lor atunci când sunt practicate fără supraveghere.
Cura de detoxifiere, un program întreg
Există o gamă întreagă de cure de detoxifiere. O jumătate de zi, o săptămână sau uneori 40 de zile, durata și specificitățile variază în funcție de dorințele dvs. și de starea dumneavoastră de sănătate.
Inventarul celor mai populare cure de detoxifiere
- Tineretul: o încetare totală sau aproape totală a alimentelor într-o anumită perioadă. Uneori este însoțit de suc de legume pentru a evita deficiențele și pentru a ajuta curățarea corpului. Există, de asemenea, posturi specifice, cum ar fi usca repede (pe bază de nuci) pentru a curăța limfa sau uda repede (cireșe, căpșuni, anghinare, papaya) care scurge sângele.
- Monodieta: consumăm un singur aliment (de exemplu: măr, struguri, cireșe) într-o perioadă dată. Sub formă de compot, suc sau natural, mâncarea poate fi consumată ori de câte ori vă este foame.
- Cure cu suc de legume: dieta se învârte în jurul sucului de legume proaspete, sezoniere și presate la rece, care furnizează o doză mare de substanțe nutritive bune pentru organism și curăță intestinele.
- Cura doctorului Clark: o metodă pentru detoxifiază ficatul care necesită ulei de măsline, săruri Epsom și grapefruit.
- Alimente „dezechestrante”: se utilizează anumite alimente specifice care permit dezechilibrarea toxinelor acumulate în emunctorii corporale (rinichi, plămâni, ficat, intestine). Acestea includ crustacee, papaya, durieni sau mango pentru a curăța ficatul. Citricele, smochinele proaspete, strugurii și stridiile favorizează eliminarea toxinelor acumulate în rinichi.
Monodieta ca tratament de detoxifiere implică consumul unui singur aliment (măr, struguri ...) într-o anumită perioadă @ nordwood
Rolul vindecărilor de detoxifiere
Pe măsură ce anumite lichide, alimente, particule sunt ingerate sau inspirate, corpul devine murdar. Aceste toxine includ produse lactate, cafeină, teină, molecule Maillard (de la gătit la grătar), alcool și pesticide.
Corpul le acumulează toxine care ajung să blocheze ușile principale de ieșire ale corpului: emunctorii. În timp, aceste deșeuri supraîncarcă corpul și afectează buna funcționare a organelor. Ca urmare, sistemul imunitar scade și puteți vedea simptome de oboseală cronică, A digestie dificilă, de butoane, din 'eczemă, A creștere în greutate, răceală sau intoleranță la căldură, păr și unghii fragile sau ușurință în îmbolnăvire și depresie.
Acesta este locul unde cure de detoxifiere intră în lupta antitoxină! Destinate purificării corpului, ele permit corpului să apese „reset”. cura de detoxifiere oferă organismului posibilitatea de a elimina deșeurile acumulate, ajută la vindecarea anumitor patologii și duce la o creștere a energiei. Curățându-vă corpul, chiar i-ați prelungi durata de viață! Numai că este încă necesar să aveți suficientă vitalitate pentru a susține aceste schimbări și să deschideți ușile de ieșire (corpurile de evacuare) ale corpului pentru a putea evacua aceste deșeuri.