Dezacidificare - purificare - detoxifiere - creativitate
Schöpferkraft i. mărimea.
Dezacidificare - purificare - detoxifiere
Ființa umană este prin natură o ființă de bază. Sângele ca suc al vieții are o valoare a pH-ului de aproximativ 7,4.
Bazele sunt minerale care pot dona electroni, dintre care cele mai importante sunt calciu, magneziu, potasiu și sodiu. Aceștia sunt, de asemenea, cunoscuți sub numele de electroliți, care sunt indispensabili în echilibrul acido-bazic al organismului nostru. Cu toate acestea, sodiul ca sare nu are un efect dezacidifiant.
Indiferent dacă este oboseală, burn-out, migrene/dureri de cap, hipertensiune arterială, dureri osoase și multe altele. - Dacă echilibrul acido-bazic este dezechilibrat, în organism se acumulează diverși acizi care atacă țesutul conjunctiv, sistemul musculo-scheletic și celulele sau limitează funcția acestora.
Acizii te îmbolnăvesc. „Dintre toate compozițiile din fluidele noastre corporale, acidul este, fără îndoială, cel mai dăunător”, a scris Hipocrate deja acum aproximativ 2500 de ani.
O celulă care este întotdeauna capabilă să se dezacidifice singură nu face zgură. Deci nu este nevoie ca celulele să se împartă. Dezacidificarea este deci o fântână a tinereții de vitalitate și sănătate.
Cum apare hiperaciditatea?
Orice cu un pH sub 7 se numește acid. Bio-chimia se bazează pe acizi și baze. Echilibrul acido-bazic al organismului determină mediul în care are loc metabolismul intern al celulelor și celulelor externe. Conversia proteinelor și carbohidraților produce acizi, de ex. dioxidul de carbon, acizii organici și acidul sulfuric. Dioxidul de carbon volatil, precum și gazele intestinale absorbite în sânge sunt expirate prin plămâni. Toți acizii metabolici solizi pot fi descompuși în continuare de către ficat, astfel încât să poată fi excretați sau pot fi excretați direct prin rinichi. Prin urmare, intestinele, ficatul și rinichii joacă un rol foarte important în echilibrul electroytei.
Datorită dietei obișnuite în zilele noastre, celulele sunt deseori capabile să ardă (adesea excesiv) zahărul furnizat într-o măsură limitată. Ca soluție, organismul fermentează cantitatea în exces, creând acizi. Pentru ca arderea zahărului să funcționeze, primul pas în procesul de descompunere a compușilor chimici este ciclul acidului citric. Dacă se mănâncă prea multă carne și alte proteine animale, acest lucru blochează funcția ciclului Cuitrat și duce la producerea suplimentară de acid. Ca urmare, stresează mediul intestinal, ficatul, care trebuie să descompună produsele metabolice uneori toxice.
Cu cât sunteți mai în mișcare, beți apă celulară și consumați alimente alcaline, cu atât mai curat funcționează metabolismul, cu atât este mai bun nivelul de energie al organismului. Pe lângă apa dură/acidă, una Malnutriție și Stil de viata sedentar favorizează și el Hormonii stresului determină un metabolism acid . Cei care nu respiră corect din cauza stresului pot respira mai puțini acizi precum dioxidul de carbon și în același timp pot absorbi mai puțin oxigen în sânge pentru producerea de energie. Acest lucru duce la acidificare cu efectele sale multiple. De exemplu potențialul de acțiune al celulelor (puterea electrică) este redus, în timp ce excitabilitatea lor crește.
Cauza hiperacidității
Intestinele, ficatul și rinichii joacă un rol cheie
Așa cum arborele își ia hrana cu rădăcinile, omul ia substanțe nutritive prin intestine. De aceea, echilibrul acido-bazic este foarte puternic influențat de mediul intestinal. Un intestin subțire sănătos și sângele sunt de bază, în timp ce un intestin gros sănătos este ușor acid, la fel ca majoritatea țesuturilor. În zilele noastre există adesea situația nefericită că țesutul este prea acid și colonul este prea bazic. Cu toate acestea, cu cât mediul este mai alcalin, cu atât sunt create mai multe toxine metabolice care sunt dăunătoare ficatului, deoarece germenii intestinali (patogeni) nesănătoși cresc în număr. Într-un intestin gros acid, amoniacul gazos, care are o povară masivă asupra metabolismului energetic din ficat, este excretat sub formă de sare netoxică. Ficatul poate dezacidifica din nou și metabolismul energetic este eliberat. În plus, acidul lactic din intestinul gros este descompus de bacterii în butiratul inhibitor al cancerului.
Amoniacul este un produs metabolic proteic al celulelor, care este foarte toxic. Amoniacul este descompus în ficat în uree, care este excretată de rinichi. Ficatul descompune substanțele toxice (cum ar fi amoniacul, inclusiv alcoolul) cu prioritate, ceea ce reduce metabolismul energetic și descompunerea acizilor metabolici. Rezultatul: te simți obosit, învinețit, lipsit de energie și energie, gândurile tale nu sunt clare.
O mulțime de grâu și carne, puține fibre și legume alcaline sunt dieta tipică astăzi. Oricine ia substanțe alcaline puternice, cum ar fi bicarbonatul de sodiu sau carbonatul de calciu, perturbă și mediul intestinal, deoarece acestea alcalinizează colonul și astfel împovărează ficatul.
Alimentele, inclusiv apa potabilă, au un efect acid sau alcalin asupra organismului. Nu are nicio legătură cu gustul. Fructul are un gust acru, dar formează baze deoarece este bogat în baze organice precum citrat sau maleat și minerale bazice precum potasiu și magneziu. Dieta de astăzi conține prea puține substanțe care formează baze, cum ar fi legumele și fructele, dar prea multe substanțe care formează acid, cum ar fi carnea și carbohidrații simpli, și în plus, se adaugă băuturi care formează acid sau conțin acid.
O scurtă prezentare generală a alimentelor obișnuite:
Foarte acid: Carne, cârnați, pește, ouă, brânză, zahăr și cofetărie, sare, băuturi dulci precum limonadă sau cola, produse din făină albă, cafea, alcool, nicotină
Formarea acidului slab: Cremă, quark, produse din cereale integrale, nuci
Neutru acid-bazic: grăsimi vegetale naturale, uleiuri, unt
Formarea bazelor cu ușurință: Fructe uscate, lapte, ciuperci
Baze puternice: Legume, cartofi, fructe, salată verde
Efectele hiperacidității
Osteoporoza ca urmare a hiperacidității
Dacă metabolismul este prea acid, organismul încearcă să tamponeze și să elimine acizii. Cea mai mare stocare de BA în organism este calciul din oase. Al doilea rezervor ca mărime este magneziul. În cazul acidificării prelungite, substanța osoasă este descompusă și cartilajul se întărește. Consecințele sunt osteoporoza și artroza.
Calciu este bun pentru oase, spun ei, unul din holuri bea lapte, celălalt mănâncă carne. Cu toate acestea, consumul crescut de calciu crește riscul unui atac de cord pe măsură ce vasele de sânge se întăresc. Țările non-lactate consumă doar aproximativ 1/3 din calciu decât țările lactate și astfel aparent trăiesc mai bine. Numai în faza de creștere puternică este benefic să se furnizeze calciu într-un mod țintit.
magneziu rulează împreună cu calciu. În timp ce există o mulțime de publicitate pentru calciu, se aude puțin despre suplimentele de magneziu. Studiile arată efectul pozitiv al magneziului asupra bolilor cardiovasculare - mai ales atunci când organismul este alimentat cu vitamina D3, care asigură absorbția eficientă a calciului, și vitamina K2, care ajută la construirea calciului în oase . De obicei ne lipsește magneziul, vitamina D3 și, eventual, vitamina K2, dar numai rar calciu.
potasiu este un important mineral excretor al rinichilor. Reduce pierderile de calciu și astfel reduce degradarea calciului din oase. Fosfat precum în Coca Cola crește nivelul de calciu, ceea ce duce la excreția acestuia.
Conținutul de bază ridicat din vegetarian nutriție are astfel un efect pozitiv asupra substanței osoase. Fibrele dietetice, care servesc drept hrană pentru bacteriile intestinale bune (fibră prebiotică) si Vitaminele D3 și K2 îmbunătățiți efectele unei alimentații sănătoase. Vitamina D3 reduce și reacțiile inflamatorii, are un efect de întărire asupra psihicului (reduce depresia) și protejează împotriva bolilor cardiovasculare și a cancerului.
Durerea ca urmare a hiperacidității
Acizii nu numai că atacă oasele, ci și afectează țesutul conjunctiv în care rezidă terminațiile nervoase, provocând inflamații și durere. Dacă acizii nu pot fi neutralizați și excretați, aceștia sunt depuși în țesutul conjunctiv sub formă de deșeuri acide. Cu toate acestea, țesutul conjunctiv este utilizat pentru a furniza celule, inclusiv mineralizarea părului, unghiilor și oaselor. Dacă starea de spirit nu este potrivită, urmează cariile, o supraproducție de acid gastric, iritații ale mucoasei gastrointestinale, dureri ale nervilor, mușchilor și articulațiilor.
Țesutul conjunctiv este un loc principal de acțiune pentru sistemul imunitar. Acidificarea duce la și intensifică tulburările sistemului imunitar, cum ar fi alergiile, bolile reumatice (sistemul musculo-scheletic) sau bolile infecțioase cronice (de exemplu, borrelioza).
Boli cronice, în special cancer, ca urmare a hiperacidității
Acidificarea provoacă boli cronice, al căror mediu duce la o acidificare suplimentară. Acest lucru duce la o incidență crescută a celulelor canceroase. Tumorile urmăresc îndeaproape cancerul și produc cantități masive de acizi metabolici. Supraacidificarea organismului nu numai că stresează intestinele, ficatul și rinichii, ci și întregul organism.
Cum determinați dacă aveți acidoză?
Măsurători ale pH-ului în urină
Măsurarea pH-ului sângelui nu este comună, dar ar oferi informații bune despre starea pH-ului organismului. Măsurarea pH-ului în urină este ușor de realizat. Cel mai bine este să măsurați valoarea pH-ului în urină dimineața, la aproximativ 2 ore după micul dejun și după cină. În timp ce urina de dimineață ar trebui să prezinte valori ale pH-ului sub 6 la persoanele sănătoase, valoarea pH-ului crește la 8 în timpul perioadelor de inundații de bază (cvasi spălare a rinichilor) până seara. Inundația de bază are loc la aproximativ 2 ore după ce ați mâncat, în această perioadă momentul corect pentru măsurare. Afirmația cea mai fiabilă poate fi obținută dacă valoarea pH-ului urinei este determinată de trei ori pe zi timp de o săptămână, mesele sunt notate și, în același timp, se poate dezvolta o senzație bună cu privire la cât de puternic este acidul sau baza care formează masa.
La persoanele supraacide, valorile pH-ului în urină sunt acide practic în toate momentele zilei (sub 7), prin care inundațiile de bază sunt mai puțin pronunțate decât la persoanele cu un echilibru acido-bazic echilibrat sau inundațiile de bază sunt aproape complet absente. Dacă funcția rinichilor este atât de grav afectată încât acizii nu mai pot fi excretați, valorile bazice ale pH-ului pot fi măsurate în ciuda supraacidificării. De asemenea, trebuie exclusă o infecție a tractului urinar cu bacterii producătoare de amoniac. Prin urmare, urina care testează alcaline și miroase a amoniac este o indicație a acidificării deosebit de severe. Acizii legați sub formă de zgură atât în țesutul conjunctiv, cât și în celule trebuie mobilizați (prin potasiu) și excretați.
Cum contracarezi acidificarea?
Cea mai bună precauție este să nu luați în exces substanțe acide în primul rând. Cu toate acestea, dacă sunteți supraacid, se recomandă o cură de dezacidificare și trebuie respectate următoarele puncte:
• Flora intestinală (eventual reabilitează schimbarea florei intestinale cu probiotice de ex. ProEMsan, băutură de pâine Kanne, RegEnergetikum, testează infestarea fungică și ia nosoduri, bea ceaiuri adecvate)
• Apă potabilă (trebuie să conțină cât mai puține substanțe străine posibil, să aibă o conductivitate scăzută și o valoare a pH-ului de aproximativ 7)
• Opriți camionul (opriți fumatul, cafeaua, ceaiul negru, apa minerală carbogazoasă, Coca Cola, alcoolul la zero)
• Deficitul de substanță vitală echilibru (Dacă este necesar, înlocuiți electroliții, oligoelementele și vitaminele pe baza valorilor de laborator din sânge, adăugați BasoVital/Ovilac, în special potasiu și magneziu pentru dezacidificare intracelulară, precum și siliciu, de exemplu sub formă de zeolit)
• Dieta (aproximativ 70% ar trebui să fie legume cultivate organic, mese proaspăt preparate, băuturi amare suedeze)
• Purificare și detoxifiere (întotdeauna după acidificare, usturoi sălbatic/coriandru/ZeoBent/To-Ex/Mundipur, metabiarex)
• Împachetări și băi ( Înfășurați ficatul înainte de a merge la culcare, Baie de picioare 1/2 magneziu și 1/2 bază pulbere, baie cu corp întreg)
• Exercițiu, relaxare, respirație adecvată (există articole separate pe această pagină de pornire)
Cât de bun este aportul de bicarbonat de sodiu (bicarbonat de sodiu)?
Bicarbonatul este probabil cel mai important tampon de bază din organism și este folosit, printre altele. stocat de pancreas și injectat în intestinul subțire pentru a crește pH-ul la aproximativ 8. Tamponul de bicarbonat este alimentat prin lanțul respirator în mitocondriile celulelor, prin producția de dioxid de carbon și aerul ambiant. Celulele parietale din stomac (care produc, printre altele, factorul intrinsec pentru absorbția vitaminei B12) împart enzimatic apa și dioxidul de carbon în acid gastric și bicarbonat. Acidul stomacului este eliberat în stomac și astfel împinge valoarea pH-ului stomacului la 1. Bicarbonatul ca al doilea produs este eliberat în sânge și creează așa-numitul. Inundații de bază după mese. O parte din bicarbonat este returnată în intestine prin sucurile digestive alcaline ale pancreasului pentru a neutraliza acidul gastric. Deci, există un echilibru natural acido-bazic aici.
Reaprovizionarea tamponului bicarbonat are loc prin respirație și nu este asigurată de natură prin dieta cu alimente naturale. Compușii anorganici, cum ar fi carbonatul de calciu sau bicarbonatul de sodiu, apar în apele minerale sau roci și sunt conținuți în produse ieftine. Alimentele bogate în alcaline cultivate organic conțin săruri organice, cu acțiune alcalină, precum citrat de potasiu sau maleat. Diferența importantă: citrații organici își dezvoltă efectul numai în celule în ciclul acidului citric. Acest lucru vă permite să neutralizați acizii metabolici care apar în ciclul acidului citric în momentul în care se întâmplă și organismul îi poate elimina fără probleme.
Ce se întâmplă dacă adăugați în mod artificial bicarbonat de sodiu foarte alcalin (bicarbonat de sodiu) prin intermediul unui agent alcalin?
În stomac, bicarbonatul de sodiu reacționează cu acidul clorhidric pentru a forma sare de masă. Sarea de masă leagă apa și poate crește tensiunea arterială ca urmare. În plus, alcalinizarea excesivă a stomacului care rezultă afectează mucoasa gastrică, ceea ce crește riscul de cancer gastric. În plus, a lua prea mult bicarbonat de sodiu crește riscul apariției pietrelor la rinichi.
La persoanele cu un conținut prea scăzut de acid gastric (și mulți iau așa-numiții „protectori stomacali”), bacteriile patogene pot depăși bariera acidă a stomacului și se pot instala în tractul gastro-intestinal care urmează. Deci, părerea mea este că bicarbonatul de sodiu trebuie administrat în doze mari numai în cazuri excepționale și numai pentru câteva zile, nu săptămâni. Bicarbonatul aparține în sânge și nu în tractul gastro-intestinal.
Carbonatul de calciu este, de asemenea, adesea utilizat pentru deacidificare, care în cantități mari pune o presiune asupra intestinelor. Pentru ca carbonații să poată fi absorbiți, trebuie produs acid gastric crescut. Cei care nu iau un „protector de stomac” pot avea arsuri la stomac, iar cei care iau un protector de stomac nu pot absorbi carbonatul. Ergo: consumul regulat de bicarbonat de sodiu și carbonat de calciu nu este doar absurd, ci dăunează florei colonului pe termen lung. Sarcina crescută de amoniac pe ficat nu întrerupe cercul vicios al acidozei, ci îl promovează pe termen lung.
Deoarece agenții de bază citrat lucrează în metabolismul celular, aceștia protejează tractul gastro-intestinal. Citrații umple ciclul citratului ca cale metabolică centrală a echilibrului energetic și elimină astfel trei molecule de acid. Un agent alcalin optim conține citrat de potasiu, magneziu și calciu, zinc (esențial pentru enzima deacidificantă anhidrază carbonică), siliciu (pentru țesutul conjunctiv) și vitamina D3 (absorbție de calciu și magneziu) într-un raport echilibrat.
Terapia de dezacidificare ar trebui să completeze doar ceea ce nu poate fi furnizat în mod adecvat cu dieta individuală. Acestea includ în principal baze organice precum citrat, potasiu, magneziu și, în cazul tinerilor care cresc din ce în ce mai puternic, calciu într-o anumită măsură (fără suplimente cu doze mari). Sodiul adăugat în sare de mare este suficient pentru aprovizionare.
Adăugarea de fier și cupru în produsele alcaline nu este de obicei utilă, cu excepția persoanelor care urmează o dietă vegetariană. Dacă deficiența este dovedită, acestea sunt utile. Aceste oligoelemente fac doar o contribuție nesemnificativă la un echilibru sănătos acido-bazic.
Există pulberi de bază, a căror componentă principală este zahărul din lapte (lactoză) sau zahăr alb (Zaharoză) conține ). În Austria/Germania, aproximativ 20% dintre oameni suferă de intoleranță la lactoză. Atât zahărul alb, cât și cel brun sunt nesănătoase și duc la formarea de acid atunci când există o cantitate insuficientă de oxigen.
Tratament de bază turbo pentru între
• Beți aproximativ 5 g de agent bazic cu conținut ridicat de potasiu, cu conținut scăzut de sodiu de două ori pe zi (de exemplu Dr. Pudra de bază a lui Jacob sau My Base de la Jentschura) cu multă apă și acid lactic prebiotic (de exemplu ProEMsan sau RegEnergetikum, sau 100 ml Băutură de pâine Kanne și reglementări legale) ca tratament turbo pentru intestine, metabolism și echilibru acido-bazic. Acest lucru poate fi completat cu amară suedeză.
• După scurgerea celor trei săptămâni, doza de întreținere este de obicei de aproximativ 5 g citrat și 1 lingură de acid lactic prebiotic sau 100-200 ml oală de băutură de pâine.
Consecințele deacidificării pentru dvs.
Părul tău nu mai cade prematur, pielea devine mai curată, unghiile mai ferme, durerile cronice și procesele de inflamație scad. Te vei simți mai relaxat și mult mai productiv.