Diabeticii în Japonia
5 răspunsuri
Am vrut să știu cum funcționează persoanele cu diabet care nu sunt familiare cu mâncarea japoneză? Pot gusta toți?
Cele 5 răspunsuri la întrebarea pusă
Contrar credinței populare, în Japonia există cu greu mâncăruri în care nu puteți identifica originea și componentele. Diabeticii, de tip 1 sau 2, trebuie să respecte tratamentul medical prescris și să-l însoțească cu o dietă nu numai echilibrată, ci mai presus de orice REGULARĂ. Singurul risc pe care un diabetic îl poate întâlni în Japonia este să vă delectați cu un fel de mâncare în orice moment al zilei, așa cum este obișnuit acolo.
Japonezilor nu le plac deserturile, care nu sunt integrate cultural în masă. Alimentele foarte dulci sunt rare, iar cele care se pot identifica cu ușurință (înghețată, sucuri etc.). În Japonia este obișnuit să bei cafea sau ceai cu gheață, iar cele îmbuteliate în automatele sunt extrem de dulci și ar trebui consumate cu moderare.
Pe scurt, un diabetic în Japonia va fi mai bun doar dacă continuă să respecte dieta și frecvența meselor.
❌ Răspunsul considerat irelevant
În Japonia, alimentele de bază sunt orezul, dar alb, adică rafinat, ceea ce nu este recomandat diabeticilor de tip 2.
poți fi subțire și să ai diabet fără să știi, dacă ești diabetic, preferă orezul brun.
Buna ziua,
Nu știu prea multe despre diabet, dar aș dori doar să adaug că există zahăr în multe rețete tradiționale, deoarece multe rețete includ mirin, care este un fel de sake dulce folosit la gătit.
Atenție, de asemenea, la tot ceea ce este yakitori, unagi (anghilă caramelizată) etc. este periat cu „tare” (pronunțat „taré” deci) care este sos dulce de soia.
Dar există o mulțime de alte corecții sănătoase și neîndulcite, desigur.
călătorie plăcută !
Sunt un diabetic japonez 2 fără tratament deoarece insulina mea încă funcționează, dar am fost internat pentru a mă ajuta la dietă, sunt urmat de un dietetician și de medicul meu! Desigur sport! Din primele zile greutatea mea a scăzut în 2 săptămâni am slăbit 2 kg! Masa mea diferă de ceilalți bolnavi, uneori este puțină, dar orezul alb este încă prezent! Eu iau doar jumătate din vasul de 50gr și restul sunt legume aburite din pește! Azi am mancat unagi - anghila caramelizata! Folosim Lakanto 0 calorii ca îndulcitor! Deci, nu suntem atât de proști, încât ar putea crede unii care nu cunosc dieta japoneză care ar trebui urmată! Mirin și restul felurilor de mâncare dulci sunt pentru oameni sănătoși! De fapt, mulți au mers la Lakanto, ceea ce este minunat! Azi dimineață zahărul din sânge era la 99! Vreau tempura, dar cred că este posibil să o mănânc uneori, deoarece aluatul este atât de ușor, nu ca în vest! Ieri am mers 6 km în podeaua noastră! Noroc tuturor
Aduc subiectul în discuție. Pentru cineva care trebuie să acorde atenție glicemiei, colesterolului etc. Care sunt rețetele și alimentele tipice japoneze de preferat?
adauga un comentariu
Articole similare
Complexul de expatriați din Japonia
În Japonia, nu există închidere: viața a fost aproape normală de la mijlocul anului 2020
Curățenia în Japonia
Prize electrice în Japonia și adaptoare
Kotaete vă sugerează, de asemenea, aceste întrebări
- Cum să mă alătur iubitului meu din Japonia în ciuda Covid ?
- Lucrați în afaceri internaționale și marketing de lux în Japonia ?
- Livrați proaspete bomboane de Ziua Îndrăgostiților în Tokyo într-o anumită zi ?
- Injecția de testosteron în Japonia ?
- Care viză pentru serviciul civic în Japonia ?
- Scutirea de muncă pentru vizele culturale din Japonia ?