Die Fettlöserin (descărcare MP3) de Nicole Jäger - audiobook la descărcare

O anatomie a pierderii în greutate Lectură integrală. 476 min.
Vorbitor: Jäger, Nicole

"Oglinda a spus că sunt grasă. Cântarul a spus: Vă rog să nu urcați în grupuri! Cei din jurul meu nu au spus nimic de multă vreme. Adevărul nevernisat: aveam la sfârșitul anilor douăzeci, arătam imposibil și mă simțeam teribil. Abia puteam merge din cauza durerilor de spate. și era la fel de mobil ca o dună în mișcare. " Nicole Jäger se descrie ca o femeie grasă - știe ce înseamnă să fii supraponderal și să vrei să slăbești. Ea cântărea 340 de kilograme. Mai exact, pe două scale. Pentru că unul singur nu era suficient pentru a-și înregistra greutatea. Cu sport, nutriție, cunoștințe, ... mai mult

Format: mp3
Durata: 476 min.
Abonament audiobook

Portret de autor
Eșantion audio
Din motive legale, această descărcare este posibilă numai cu o adresă de facturare în BG, B, A, EW, DK, CZ, D, CY, H, HR, GR, F, FIN, E, LT, I, IRL, NL, M, L, LR, S, R, P, PL, SK, SLO pot fi livrate.
- Detalii produs
- Publicat de AUDIOBUCH Verlag
- Durata totală de funcționare: 476 min.
- Data lansării: 8 martie 2016
- Limba: germana
- ISBN-13: 9783958622548
- Articol nr .: 45184564
CONCLUZIE: Nu face asta pentru tine.

Nicole Jäger cântărea 342 de kilograme în momentele de vârf. Știa cu mult înainte de această valoare că acest lucru nu este sănătos. Dar, la fel ca mulți care doresc să slăbească câteva kilograme sau încă câteva, ea nu știa cum să o facă. Dimpotrivă - toate numeroasele încercări de regimuri noi în mod constant s-au transformat în opus din nou și din nou în cele din urmă. Apoi a venit ziua care a schimbat totul - Nicole Jäger s-a prăbușit în apartamentul ei cu probleme cardiace: pe jumătate goală, incapabilă să se miște, realizând că transportul ei la spital ar cauza probleme masive. A decis să găsească o cale.

Astăzi, Nicole Jäger este mai ușoară cu peste 160 de kilograme. Că încă mai are un drum lung de parcurs, nu se ascunde de ea însăși sau de ascultător sau cititor. Nici nu promite minuni. Nu, ei ... mai mult

Nicole Jäger cântărea 342 de kilograme în momentele de vârf. Știa cu mult înainte de această valoare că acest lucru nu este sănătos. Dar, la fel ca mulți care doresc să slăbească câteva kilograme sau încă câteva, ea nu știa cum să o facă. Dimpotrivă - toate numeroasele încercări de regimuri noi în mod constant s-au transformat în opus din nou și din nou în cele din urmă. Apoi a venit ziua care a schimbat totul - Nicole Jäger s-a prăbușit în apartamentul ei cu probleme cardiace: pe jumătate goală, incapabilă să se miște, realizând că transportul ei la spital ar cauza probleme masive. A decis să găsească o cale.

Astăzi, Nicole Jäger este mai ușoară cu peste 160 de kilograme. Că încă mai are un drum lung de parcurs, nu se ascunde de ea însăși sau de ascultător sau cititor. Nici nu promite minuni. Nu, arată clar cât de dificilă va fi calea. Dar, de asemenea, că merită și că, cu fiecare kilogram, primiți confirmarea faptului că este posibil și merită toate eforturile.

Ea vorbește despre ceea ce a experimentat și a încercat și de ce nimic din toate acestea nu a ajutat. Ea explică procesele din organism în așa fel încât chiar și non-biologii și non-medicii să înțeleagă unde sunt capcanele și de ce dietele nu pot funcționa deloc. Știați deja înainte de această carte audio/carte că nu puteți pierde o tonă de kilograme și apoi cădeați din nou în greșeli vechi, dar într-un mod fermecător jefuiește iluziile și toate minciunile pe care vi le spuneți. Curajul și energia lor sunt un model și un sprijin pentru toată lumea.

Citește ea însăși cartea audio și exact asta este important. Nu ai putea lăsa o persoană slabă (sau cineva care nu a experimentat niciodată problema supraponderabilității) să aducă toate astea peste cap. Există încă unele lucruri nespuse în vocea lui Nicole Jäger pe care nicio altă persoană nu le-ar putea transmite.

Da, sunt de acord: nu vreau să slăbesc, vreau să fiu subțire. Și vreau să realizez acest lucru alaltăieri și fără niciun efort. Da, întotdeauna am amânat-o până mâine. Dar nu mai de azi. Atâta timp cât cartea audio este la vedere și la îndemână, îmi amintesc întotdeauna de toate obstacolele și că drumul meu nu este nici pe departe atât de departe ca al tău. Deci trebuie să o fac, sau poate nu?

Femeia asta e grozavă. Pentru a-ți găsi ieșirea dintr-o gaură atât de adâncă și a fi la jumătatea drumului pentru mii de alții a căror problemă este mult mai mică decât a ei (ea cercetase și crede-mă, nu vei găsi pe nimeni al cărui drum să fie aproape oriunde atâta timp cât Ale lui Nicole Jäger), care au renunțat din nou și din nou - este admirabil. Și asta îmi dă lovitura în fund, cred că aveam nevoie. Chiar dacă nu voi începe să fac mișcare în fiecare zi, am construit mai mult exercițiu în ziua mea. Începutul a fost făcut. Dar chiar și cei care nu trebuie sau nu vor să slăbească vor fi bucuroși să o asculte.

Mulțumesc, Nicole Jäger! Pentru asta și pentru râsul și plânsul declanșat de această carte audio, există cinci stele pline.