Dieta 6 la 1 mănâncă 6 zile, rapid 1 zi - magazin online Gustavia
12,99 € Incl. TVA, plus costurile de expediere
✓ Disponibil imediat
Slăbiți ușor și sănătos prin post intermitent
Editura: sud-vest
Acoperi: Volum broșat
ISBN: 978-3-517-09618-6
Numărul paginii: 224
Format: 21 x 13 cm
Limba: limba germana
Post pentru o zi, mâncare timp de șase zile după bunul plac: acestea sunt regulile postului intermitent în dieta 6-la-1. Toată lumea poate merge cu ușurință fără mâncare pentru o zi. Este chiar mai ușor să nu mănânci deloc nimic decât porții permanente care nu te umplu niciodată și te fac fericit. Pentru că sinele mai slab știe că sfârșitul este la vedere.
Dar pierderea în greutate este doar unul dintre aspectele pozitive ale postului intermitent, are și multe beneficii pentru sănătate: Printre altele, pune în mișcare procesele de auto-vindecare, are efecte antiinflamatorii, încetinește îmbătrânirea celulelor și are un efect pozitiv asupra multor boli precum diabetul, tulburările de somn, depresia sau chiar Rac de la.
Ghidul oferă o mulțime de informații de fundal interesante într-un mod foarte ușor de citit, motivează cu sfaturi utile pentru implementare și susține zilele de post cu rețete delicioase de băuturi.
Despre autori: medicul din New York Dr. med. Tilman Friedrich posteste regulat de mai bine de 15 ani. De câțiva ani a evitat în mod constant să mănânce o zi pe săptămână. Friedrich este specializat în medicină de urgență, cardiologie și farmacologie. Munca sa de mulți ani în cercetarea medicamentelor este documentată de peste 50 de articole din reviste medicale și capitole de cărți de specialitate. Tilman Friedrich locuiește în New York, Connecticut și Florida, unde bucătarul entuziast găsește pentru pasiunea sa o sursă inepuizabilă de produse proaspete, regionale. Nadja Nollau lucrează ca jurnalist independent și autor pentru diferite reviste din München. Subiectele ei sunt nutriția, fitnessul, sănătatea și stilul de viață. Cartea ei „The Full Woman Diet” împreună cu Christine Neubauer a fost un bestseller. De asemenea, ea practică metoda 6-la-1 de ani de zile.
Gata imediat pentru expediere:
Termen de livrare: 2-3 zile lucrătoare
Livrare convenabilă și rapidă cu DHL
Costuri de transport (DE): 4,90 €
De la 50 € valoarea comenzii este gratuită
La nivel european livrare
scrie-ne
A e-mail
| PayPal | |
| Card de credit | |
| Sofortüberweisung cu Klarna | |
| Achiziționați în cont cu Klarna | |
| Plata in avans |
Pentru mai multe informații, consultați:
Opțiuni de transport și plată
Ceea ce ne deosebește
✓ Articole exclusive din toată Europa
Vă transmitem reducerea TVA - prețurile noastre sunt reduse în consecință.
Magazin Gustavia
Optiuni de plata
Informații importante
✔ Returnări gratuite în Germania
✔ Livrare expresă la cerere
✔ Livrare către stațiile de ambalare DHL
✔ Livrare gratuită de la 50 € (DE)
Fabricile noastre
Fabricat în Hamburg cu o mulțime de ♥
căutare
Slăbiți ușor și sănătos prin post intermitent
Editura: sud-vest
Acoperi: Volum broșat
ISBN: 978-3-517-09618-6
Numărul paginii: 224
Format: 21 x 13 cm
Limba: limba germana
Post într-o zi, mâncând șase zile după bunul plac: acestea sunt regulile postului intermitent în dieta 6-la-1. Toată lumea poate merge cu ușurință fără mâncare pentru o zi. Este chiar mai ușor să nu mănânci deloc nimic decât porții permanente care nu te umplu niciodată și te fac fericit. Pentru că sinele mai slab știe că sfârșitul este la vedere.
Dar simpla slăbire este doar unul dintre aspectele pozitive ale postului intermitent, are și multe beneficii pentru sănătate: Printre altele, pune în mișcare procesele de auto-vindecare, are un efect antiinflamator, încetinește îmbătrânirea celulelor și are un efect pozitiv asupra multor boli precum diabetul, tulburările de somn, depresia sau chiar Rac de la.
Ghidul oferă o mulțime de informații de fundal interesante într-un mod foarte ușor de citit, motivează cu sfaturi utile pentru implementare și susține zilele de post cu rețete delicioase de băuturi.
Despre autori: medicul din New York Dr. med. Tilman Friedrich posteste regulat de mai bine de 15 ani. De câțiva ani a evitat în mod constant să mănânce o zi pe săptămână. Friedrich este specializat în medicină de urgență, cardiologie și farmacologie. Munca sa de mulți ani în cercetarea medicamentelor este documentată de peste 50 de articole din reviste medicale și capitole de cărți de specialitate. Tilman Friedrich locuiește în New York, Connecticut și Florida, unde bucătarul entuziast găsește o pasiune inepuizabilă de produse regionale proaspete. Nadja Nollau lucrează ca jurnalist independent și autor pentru diferite reviste din München. Subiectele ei sunt nutriția, fitnessul, sănătatea și stilul de viață. Cartea ei „The Full Woman Diet” împreună cu Christine Neubauer a fost un bestseller. De asemenea, ea practică metoda 6-la-1 de ani de zile.