Dieta a fost ieri - noua tendință de modificare a stilului de viață
(mw) Dacă doriți să slăbiți pe termen lung, nu ar trebui să vă bazați pe dietele obișnuite. Dietele mono, cum ar fi dietele de detoxifiere sau ceto, duc în special la malnutriție și la efectul de yo-yo ulterior. Modificările stilului de viață sunt mai potrivite.
Dacă vrei să slăbești, trebuie să iei mai puține calorii în fiecare zi decât ai nevoie. Pe termen scurt, acest lucru este de obicei posibil cu o dietă. Datorită restricțiilor și selectării unilaterale a alimentelor, cu toate acestea, majoritatea formelor nu sunt potrivite pentru o schimbare permanentă a dietei, iar efectul yo-yo nu a întârziat să apară. Cu o schimbare pe termen lung a stilului de viață și o îmbunătățire a obiceiurilor alimentare, pe de altă parte, obiectivele de slăbire pot fi atinse pe termen lung. Noua formulă nutrițională BioNorm® bodyline (fără prescripție medicală, farmacie), cu proteine organice vegane de înaltă calitate, susține o schimbare pe termen lung a dietei fără a sacrifica.