Dieta Am testat și această dietă online

ebalance.de dieta este una dintre multele diete online acum. Prin intermediul internetului, ebalance.de le permite participanților să slăbească bucată cu bucată și să fie ajutați în acest proces.

După ce v-ați conectat cu datele cadru, se efectuează o anamneză (determinarea „istoricului anterior” sau a stării dvs. curente de sănătate). Aici introduceți, de exemplu, înălțimea și greutatea, activitatea zilnică, medicamentele care trebuie luate sau alte caracteristici speciale. Următorul program de dietă poate fi adaptat la caracteristicile individuale ale corpului și condițiilor de viață.

Practic, dieta Club ebalance.de nu este un program radical de slăbire, ci o schimbare a unei relații echilibrate între o nutriție sănătoasă și un exercițiu suficient în viața de zi cu zi. Pentru aceasta veți primi un plan de nutriție și un plan de fitness care să fie adaptat consumului personal de calorii și obiectivelor de slăbire. De asemenea, puteți adresa întrebări personale unui membru al echipei în orice moment prin e-mail sau în chat: experți în sport și nutriție, precum și medici sunt aici pentru a răspunde la întrebările dvs. despre pierderea în greutate.

Dieta ebalance.de este practic deschisă oricui are peste 18 ani și care în cele din urmă dorește să piardă în greutate, dar nu dorește să se antreneze complet singur. Doar cei care au un IMC în jurul valorii de 18,5 și sunt deja subponderali sunt excluși. De asemenea, femeile însărcinate nu ar trebui să participe la program. În caz contrar, totul este deschis, doar în cazul bolilor existente ar trebui să consultați un medic în prealabil.

Cost și alternativă la dieta ebalance.de

O altă alternativă este cartea electronică „Cuptorul care arde grăsimile”. Sunt prezentate acolo exerciții de fitness bune și sunt prezentați planificatorii pentru o dietă mai sănătoasă.

Avantajele dietei ebalance.de

Dieta ebalance.de este considerată inițial echilibrată și sănătoasă. Aceasta înseamnă că nu sunt de așteptat simptome de deficiență sau alte plângeri. Programul oferă participanților săi informații utile și vă ajută să rămâneți pe minge. Este deosebit de remarcabil faptul că toată lumea primește aici cel mai bun program pentru nevoile lor.

De asemenea, este pozitiv faptul că un membru al echipei acordă prompt o ureche simpatică la întrebări sau probleme. La urma urmei: Stiftung Warentest a evaluat, de asemenea, dieta ebalance.de drept „Bună (2.3)”.

Dezavantaje ale dietei ebalance.de

Aspectul negativ al acestui program este, desigur, factorul de cost. Această problemă nu este absolut necesară pentru a pierde în greutate. Dar dacă nu o puteți face singur, sunteți pe mâini bune aici și găsiți sprijin.