Dieta biometrică_Sănătate
De la: Sănătate | Ora: 18.03.2016
Societatea Internațională Biometrică, un grup care nu este afiliat la Biometric Nutrition & Fitness, definește termenul „biometric” ca folosind statistici și matematică ca o abordare a analizei datelor biologice. Pentru nutriție, termenul „biometrie” pare a fi mai mult un nume de înaltă tehnologie decât o definiție reală a modului în care funcționează.
Încă într-un comunicat de presă de la StayHealthy.com, Dr. Robert Karch - Președinte și CEO Biometrics - descrie nutriția sa biometrică ca o modalitate precisă de a calcula necesarul de calorii adecvat nevoilor de pierdere în greutate ale unui individ, precum și obiectivelor de fitness ale acelei persoane.
Biometric -. Linia de jos
Centrul Medical Saint Francis din Cape Girardeau, Missouri, susține biometria ca dietă bazată pe planuri de masă personalizate din rețetele enumerate pe site-ul web Biometrics Nutrition & Fitness.
Aportul alimentar este strict reglementat, alcătuit din aproape 60% carbohidrați, cu restul de părți aproximativ egale de grăsimi și proteine. Opt pahare de apă sunt, de asemenea, listate ca fiind esențiale.
Trei antrenamente pe săptămână de antrenament cu greutăți, 30 de minute de persoană, sunt, de asemenea, necesare pentru nutriția biometrică. Pe scurt, linia de jos este să mâncați o dietă sensibilă - planificată pentru dvs. de un dietetician de vreun fel -. În timp ce urmați o rutină de exerciții pusă de un antrenor personal de biometrie
Probleme cu dieta biometrică
În timp ce dieta biometrică pare perfect logică, nu este clar cum puteți efectua dieta dumneavoastră. Site-ul companiei enumeră o varietate de mese, dar nu listează rețetele. Nu există costuri enumerate și nu există publicații de la Biometrics Nutrition & Fitness - doar un singur contact de e-mail și un număr de telefon
Dieta oferită de biometrie pare o modalitate sensibilă de a slăbi. Puteți lua legătura atât cu un nutriționist pentru a vă proiecta planul de masă, cât și cu un antrenor de fitness din cadrul organizației. Cu toate acestea, este mai bine să vorbiți pur și simplu cu medicul de familie, care probabil nu face același lucru - faceți un plan de dietă sensibil și concepeți exerciții utile pentru pierderea în greutate. Într-o vizită ușoară și convenabilă