Dieta Britney Spears
Cu viața ei de vedetă, Britney Spears știe să se mențină în formă adoptând o viață echilibrată și practici zilnice de exerciții.
Limitați caloriile produse de alimente
Dieta Britney Spears este limitată la 1.500 de calorii pe zi. Ea face acest lucru subliniind alimentele care conțin proteine slabe combinate cu o porție de legume bogate în fibre. Pentru micul dejun, pentru a-și începe ziua pe bună dreptate, cântăreața mănâncă fie o omletă de albuș, fie un castron cu fulgi de ovăz, toate servite cu fructe și o porție de pâine integrală. În timpul prânzului, ea are salate delicioase, acoperite cu o porție de proteine slabe, cum ar fi pui sau somon servite deasupra unui amestec de verdeață. Vedeta preferă apa ca băutura la alegere sau ca un smoothie de fructe. Pentru cină, Britney Spears își continuă dieta cu o masă gătită, de obicei pui la grătar sau carne de porc cu o parte din legume aburite.
