Dieta, cel mai rău dușman al obezilor Cercetătorii o afirmă!
În timpul studierii participanților la o emisiune TV reală de slăbire extremă, cercetătorii au făcut descoperiri surprinzătoare despre dietă. Și aceste revelații ar putea să nu atragă toată lumea.
Cel mai mare ratat: când cercetătorii studiază candidații la Reality TV
Știți despre emisiunile de slăbit care apar peste tot la televizor? Principiul este simplu, oamenii obezi se angajează într-un program de slăbire care combină dieta și sportul, iar spectatorii își urmăresc transformarea fizică cu gura deschisă.
Cel mai mare ratat este un astfel de spectacol pe care oamenii de știință au decis să îl analizeze. Într-adevăr, pentru a afla mai multe despre funcționarea corpului uman, despre diete și supraponderalitate, au studiat 16 candidați la acest reality TV sub lupă și evoluția greutății lor în cei 6 ani care au urmat spectacolului.
Nici o mare surpriză, toți candidații spectacolului și-au recăpătat greutatea inițială după spectacol sau chiar mai mult. Dar dacă am putea atribui acest lucru lipsei de urmărire sau „rigoare” din partea candidaților, acest lucru nu este cazul potrivit oamenilor de știință.
Dieta nu este cu adevărat prietenul obezilor
În mod evident, datorită unei diete hipocalorice, participanții la The Biggest Loser au reușit să slăbească. Și studiindu-le după spectacol, cercetătorii au făcut mai multe descoperiri.
Într-adevăr, conform acestui studiu, mai multe lucruri se întâmplă atunci când ții dieta. in primul rand, metabolismul încetinește ceea ce explică de ce este din ce în ce mai dificil să-și mențină pierderea în greutate. Și pe de altă parte, scade nivelul leptinei hormonul care acționează asupra senzației de foame ceea ce îi determină pe oameni să aibă mai multe pofte de mâncare.