Dieta celebrităților care mănâncă prea mult!
Dieta Rihannei, 62 kg: cinci mese sau nimic !
Dieta lui Lily Allen, 64 kg: complet dependentă de alimente !
Dieta Julia Roberts, 63 kg: un adevărat epicurian
Dieta Renée Zellweger, 61 kg: regina yoyo !
Dieta Britney Spears, 65 kg: regina yoyo !
Dieta Mischa Barton, 66 kg: regina yoyo !
Dieta lui Kourtney Kardashian, 68 kg: mâncarea o pune în transă
Dieta Scarlett Johansson, 65 kg: fără limită !
Dieta Mariah Carey, 72 kg: un apetit maxim
Dieta celebrității: cei care mănâncă prea mult !
Mâncare grozavă, le place. Și păcat pentru kilogramele în plus! Scarlett Johansson, Rihanna, Mariah Carey: verificați vedetele care mănâncă prea mult !
>> Dieta celebrității: cei care mănâncă prea mult !
Doar pentru că ești vedetă nu înseamnă că nu te lași să pleci uneori! Unii au o slăbiciune pentru gustare. Dar mâncând mult poate ascunde altceva.
„Mâncarea poate avea o funcție reconfortantă”, explică dr. Clerget. Este un mod de a-i calma anxietățile. Când ai un sentiment de goliciune în viața ta, metaforic, te umpli. Pentru unii oameni care au o stima de sine proasta, excesul este, de asemenea, o modalitate de a-si abuza corpul si de a-si face rau, pentru ca nu se iubesc.
Totul este să-ți găsești echilibrul. „Trebuie să-ți asculți corpul pentru a identifica sentimentul de sațietate”, potrivit dr. Sérog. Nu te feri de plăcerea ta, dar nu trece peste bord: principalul lucru este să te asculți !
>> Dieta Rihannei, 62 kg: cinci mese sau nimic !
Nicio modalitate ca vedeta Rihanna să-și asculte antrenorul, care îi recomandă să mănânce trei mese echilibrate în fiecare zi, ca toți ceilalți ! „Tind să mănânc orice și tot tot timpul. Mănânc cel puțin cinci mese pe zi. Abia înainte de un eveniment mare, cum ar fi filmarea unui videoclip muzical, acord atenție igienei mele alimentare. " Peste zece ani, acest tip de dietă va cânta probabil în balanță !
>> Dieta lui Lily Allen, 64 kg: complet dependentă de alimente !
Între Lily Allen și mâncare, este o adevărată poveste de dragoste: „Îmi petrec mult timp gândindu-mă la ce să mănânc. Este cu adevărat pasiunea mea ”, explică cu entuziasm cântăreața Lily Allen. Dulciuri, hamburgeri, cartofi prăjiți ... Totul merge. Pentru a o auzi, aproape crezi că muzica ocupă un loc în spate !
>> Dieta lui Kourtney Kardashian, 68 kg: mâncarea o pune în transă
La fel ca surorile ei, Kim și Khloe, Kourtney Kardashian a decis să continue să-și permită toată masa. O alegere care i se potrivește bine, deoarece mâncarea îi oferă cartoful: „Dacă mi-e foame, mănânc! Mă face atât de fericit că încep să dansez. ” Și nici o întrebare de a scoate pâinea din gură !