Dieta cohen de 1400 de calorii

Aș vrea să știu dacă cineva face sau a făcut deja dieta de 1400 de calorii a Dr. Cohen pe care o descrie în cartea sa spre fericirea de a pierde în greutate

și asta alternând o zi de plăcere normală cu o zi de plăcere pate apoi ziua de plăcere cu ciocolată apoi pâine etc. .

dacă da ați avut rezultate știind că am cumpărat o bicicletă de apartament pentru weekend și că aș face 30 până la 45 de minute pe zi + pas cu pas 15 min de 3 ori pe săptămână

multumesc pentru raspunsuri

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Sus
înainte de a pleca la serviciu

multumesc buna ziua

Sus
nimeni nu a făcut această dietă ?

Un răspuns cam târziu .
L-am consultat pe dr cohen, o persoană foarte drăguță! Dieta sa de 1400 de calorii este grozavă și îmi garantează cu 4 până la 5 kilograme mai puțin pe lună. chestia este că pur și simplu nu pot să urmez o dietă. și că întotdeauna trebuie să pierd mai repede, chiar mai mult .

Nu îți găsesc răspunsul ?

---