Dieta Cohen, o dietă care nu o face; nu este un verde complet
Totul despre dieta Cohen
Zisul „ Dieta Cohen "Este un pic ca povestea lui nutritionist care a băgat degetul în borcanul cu gem. Cu condiția de a le lua gratuit, sfatul lui nu a fost totuși rău. Dar ce să cred despre această dietă așa cum s-a propus astăzi ?
Nu ți-ar fi scăpat faptul că chiar mass-media medicul nutriționist Jean-Michel Cohen a fost interzis să își practice arta timp de un an: o decizie a Consiliului de Stat din aprilie anul trecut, din cauza caracter publicitar neetic a site-ului său web " Știți cum să slăbiți ". Sfaturile personalizate de la „expertul dvs. în nutriție” au făcut obiectul unui abonament plătit.
Dieta Cohen: definiție
Nici o dietă miraculoasă, ci un program !
Cu toate acestea, Metoda Cohen, o marcă înregistrată cu siguranță, a avut meritul de a fi purtată cu o anumită constanță, în fals în dietele care expun sănătatea: să le prefer dieta echilibrata. Asumandfii bun în corpul lui, începând prin a fi bun în cap. Și că rațiile militare de tot felul au dus doar la spargătorul de țevi.
Metoda Cohen nu se bazează pe o dietă, ci pe o program: mâncați totul și în cantitate suficientă, astfel încât să vă îmblânziți obiceiuri alimentare bune, fără deficiență, dietă care te face să fantezi cu pufuri de cremă, fără privarea de convivialitatea mesei.
Rezultate reale
A metoda mai lentă decât dietele moft: metoda Cohen permite pierde trei până la cinci lire sterline pe lună, niciodata.
Se bazează pe două metode: profil caloric în funcție de greutatea pe care doriți să o pierdeți și echivalențe între alimente în aceeași zi.