Dieta cu conținut scăzut de calciu pentru hipercalcemia 2020
Hipercalcemia este o afecțiune caracterizată prin creșterea nivelului de calciu în sânge. Deși calciul este necesar pentru sănătatea oaselor și buna funcționare a inimii, prea mult calciu din sânge poate provoca simptome precum probleme gastro-intestinale, iritabilitate, dureri osoase și un risc crescut de fractură. În unele cazuri, hipercalcemia poate duce la comă. Deși hipercalcemia este de obicei cauzată de o afecțiune de bază, cum ar fi boala paratiroidiană sau cancerul, aportul ridicat de calciu poate provoca și această afecțiune. O dietă cu conținut scăzut de calciu poate ajuta la gestionarea hipercalcemiei. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a reduce aportul de calciu pentru a trata afecțiunea.
Video al zilei
Înlocuitori de lactate
Produsele lactate sunt principalele surse de calciu din dieta tipică americană. Optarea pentru înlocuitori de lapte în loc de lapte de vacă, brânză, iaurt și brânză de vaci poate ajuta la scăderea nivelului de calciu din fluxul sanguin. O varietate de produse din soia, cum ar fi laptele de soia, iaurtul și brânza sunt disponibile ca înlocuitori de lactate. Unele supermarketuri și magazine de produse naturiste vând, de asemenea, înlocuitori de lapte din orez și lapte de migdale. Cu toate acestea, verificați cu atenție etichetele ambalajului - unii producători întăresc produsele lactate cu calciu.
Alimentele trebuie limitate sau excluse
Deși calciul se găsește în principal în produsele lactate, se găsește și într-o varietate de alte alimente. Legumele precum broccoli, varza, spanac, păpădie, sparanghel, varză și năsturel conțin calciu. Acest mineral se găsește și la pești precum tonul, macroul și heringul. Migdalele, semințele de susan, ovăzul, ardeii iute, lucerna și algele oferă, de asemenea, calciu în dietă.
Riscuri
Deși reducerea cantității de calciu din dieta dvs. poate ajuta la reducerea hipercalcemiei din aportul excesiv de lactate și alte alimente bogate în calciu, o dietă cu conținut scăzut de calciu poate provoca, de asemenea, probleme de sănătate. În timp, scăderea aportului de calciu poate contribui la osteoporoză, o afecțiune caracterizată printr-o scădere a densității osoase și un risc crescut de fracturi. Calciul este, de asemenea, necesar pentru coagularea corectă a sângelui - o scădere prelungită a aportului de calciu poate duce la sângerări excesive din răni, potrivit nutriționistului certificat Phyllis Balch, autorul „Rețetei pentru vindecarea nutrițională”.