Dieta cu furculiță și bikini

Vrei să mănânci ca un copil ?

bikini

Stelele sunt pline de idei pentru slăbit. Pe covoarele roșii, este o competiție constantă pentru a vedea cine va fi cel mai frumos, dar mai ales cel mai subțire. Dintre toate aceste vedete, unul câștigă toate voturile: Jennifer Aniston. La peste 40 de ani, ea afișează o figură orbitoare. În film, ea a creat un buzz într-o scenă de striptease ultra-sexy care nu l-a lăsat pe Tomer Sisley indiferent. Deci, care este secretul Jennifer Aniston? Cum a reușit să obțină acea figură de vis pe care tot Hollywood-ul o invidiază ?

Răspunsul vă va lăsa fără cuvinte. La fel ca Reeese Witherspoon (Răzbunarea blondei), Jennifer a cedat la cea mai recentă dietă de modă: dieta olitelor. Te întrebi cine ar fi putut avea o astfel de idee? Tracy Anderson în persoană, antrenorul care face ca starurile să slăbească (Nicole Richie, Gwyneth Paltrow, Madonna). Este eficientă această dietă? Consumul cu borcane mici chiar te face să slăbești? Este rezonabil să începeți dieta oliței ?

Investigați regatul piureului de mazăre morcov !

Principiul

Principiul, veți fi înțeles cu toții, constă în faptul că vă hrăniți cu borcane cu alimente pentru copii. Scopul este de a mânca aproximativ zece pe zi. În această dietă, este permisă zilnic o singură masă „tradițională”.

O zi obisnuita

Ziua ta va fi punctată de consumul de borcane mici.

  • Mic dejun: 2 ghivece dulci mici. 1 băutură fierbinte (fără lapte).
  • Amiază: 3 oale mici la alegere.
  • Gust: 2 oale mici la alegere.
  • Cina: 2 oale mici + 1 supă sau o carne albă/legume de pește
  • Munchies: 1 borcan mic dacă este necesar

Avantaje

Beneficiile sunt multe, poate de aceea această dietă a devenit atât de populară.

Borcane mici: mâncare sănătoasă

Alimentele din borcanele pentru copii sunt culese manual! În interior există doar lucruri bune: fără pesticide, fără insecticide și ingrediente ultra controlate. Sunt îmbogățite în vitamine, dar și reduse în sare, zahăr și condimente. Numărul de calorii pe oală este foarte mic. În cele din urmă, controlăm exact ceea ce mâncăm: de la cantitate la cel mai mic ingredient, totul este listat.