Dieta cu metabolism, greutate; Tipul pielii im; Test de formă; (Partea 24) - Rețete Kay-50 Kilo cu conținut scăzut de carbohidrați

În „Forma” actuală există un test în jurul subiectelor Metabolism, dietă și scădere în greutate. Dar, înainte de a-l încerca, am desenat mai întâi un rezumat al ultimelor luni de slăbire și am constatat că, în ceea ce privește metabolismul, sunt cu siguranță tipul „proteină/proteină” - adică tipul „cu conținut scăzut de carbohidrați”.

Cunoscut din televiziunea SAT.1 pentru micul dejun. FOCUS. RTL punctul 12. IMAGINE .

tipul

Am slăbit 50 de lire sterline - Puteți citi cartea mea electronică/PDF (perfect pentru telefonul dvs. mobil),
cum o poți face fără foame + cele mai bune rețete ale mele + multe trucuri + sfaturi!
Descarca carte (doar 9,95 € PayPal) || Descarca Rețete (2,99 € Paypal)

Aceasta este practica și acum voi finaliza testul de metabolism cu adevărat și conștiincios. Apoi voi vedea dacă editorii de dietă știu mai multe despre Shape în teorie decât mine. Cu alte cuvinte, o competiție interesantă între o revistă clasică de nutriție și dietă și practica experimentată de a pierde în greutate. Aproape metabolismul meu în test!;))

  • Întrebarea 1 despre metabolism: „Pielea mea este ... a) destul de palidă, b) destul de grasă, c) destul de uscată”. Și când mă privesc în oglindă, este probabil al treilea răspuns - deci „destul de uscat” (c)
  • Întrebarea 2 despre metabolism: „Greutatea ta? ... a) Am câștigat destul de mult în greutate recent, b) Fiecare lucru mic face diferența pentru mine, c) Cântăresc întotdeauna cam la fel” Ei bine, pot răspunde la această întrebare destul de repede cu b) Răspuns.
  • Întrebarea 3 privind metabolismul: „Ce fel de dietă folosești pentru a te îngrășa? ... a) Dacă mănânc din nou normal după o dietă, b) Dacă mănânc prea multe paste, pâine sau dulciuri, c) Dacă mănânc multă carne bogată în grăsimi ...

Îmi pare rău, dragi editori Shape ... ce fel de întrebări sunt acestea ....

Pentru persoanele care nu știu ce sunt sărace în carbohidrați și cu conținut scăzut de grăsimi. Pentru persoanele care nici măcar nu s-au ocupat de nutriție? În orice caz, cititorii dvs. nu ar trebui să fie, deoarece sunt jurați în fiecare număr și în fiecare articol despre toate subiectele legate de pierderea în greutate, metabolism și nutriție.

Și cât de transparente sunt întrebările .... Deci, dacă mă îngraș din paste și pâine și am observat deja asta, atunci voi fi tipul metabolismului. Ei bine, cineva se gândește la asta ... Ar putea fi că carbohidrații nu sunt buni pentru mine ....

Și ce fac când observ că metabolismul meu nu poate „tolera” carnea grasă și mă îngraș ...? Atunci nu am nevoie de un test pe tema metabolismului pentru a-mi da seama că nu ar trebui să mănânc carne grasă ... Ei bine, această întrebare, și este doar a treia în testul nutrițional, nu aruncă o lumină bună asupra întregului chestionar. despre metabolism ...

Dar mai am șase întrebări în față ...;)))