Dieta cu scleroză multiplă - Celgene UK

08/11/2020 | 08:02 AM CET

  • Distribuiți pe Twitter
  • Distribuiți pe Facebook
  • Distribuiți pe LinkedIn
  • Distribuiți pe Pinterest
  • Distribuiți pe Google Plus
  • Imprimare
  • Distribuiți prin e-mail
dieta

Pentru mulți oameni, alegerea următoarei mese este inițial o chestiune de preferințe și gust, dar are și un impact major asupra sănătății. O dietă sănătoasă și echilibrată nu numai că îmbunătățește bunăstarea generală - persoanele cu o boală cronică precum scleroza multiplă (SM) pot beneficia în mod deosebit de o dietă conștientă. 1

Efecte pozitive asupra evoluției bolii în scleroza multiplă
Factorii de mediu au un impact major asupra riscului de apariție a sclerozei multiple (SM). Acești factori de mediu includ expunerea scăzută la soare, consumul de tutun, precum și dieta și obezitatea. 1-4 Mesele, în special în țările occidentale, sunt foarte bogate în calorii și conțin adesea alimente procesate și multe grăsimi animale. 5 Pe de altă parte, o dietă conștientă poate avea o influență pozitivă asupra bolilor cronice. De exemplu, pacienții cu SM care au luat o dietă sănătoasă au prezentat o evoluție mai ușoară a bolii decât cei care au luat o dietă nesănătoasă. 6 O dietă sănătoasă se înțelege în primul rând că înseamnă mese slabe cu carne și echilibrate cu fructe și legume proaspete. Al 6-lea

Importanța florei intestinale
Intestinul și bacteriile intestinale rezidente acolo au o influență majoră asupra tuturor organelor și asupra sistemului nervos central. În același timp, aceste bacterii intestinale sunt influențate în special de alimentele pe care le consumă. În intestin există un număr mare de bacterii diferite (denumite în mod colectiv și floră intestinală) care sunt responsabile de digestia substanțelor absorbite (de exemplu, fibre sau vitamine). 7, 8
O dietă nesănătoasă poate perturba echilibrul florei intestinale și poate duce la pierderea rețelelor bacteriene. Acest dezechilibru se numește disbioză și a fost legat de multe boli cronice, inclusiv SM, ca o cauză contributivă. 8 Pe lângă o dietă nesănătoasă, stresul, lipsa somnului și medicația (în special antibioticele) pot afecta și flora intestinală. 7, 8

Grăsimi cu lanț scurt împotriva inflamației
O dietă sănătoasă nu numai că menține echilibrul florei intestinale, dar poate avea și o influență pozitivă asupra evoluției SM prin aportul de acizi grași cu lanț scurt. Acizii grași cu lanț scurt apar în timpul descompunerii alimentelor bogate în fibre, cum ar fi fructele sau legumele, de către bacteriile intestinale și au capacitatea de a întări așa-numitele celule T reglatoare din peretele intestinal. Aceste celule T joacă un rol important în sistemul imunitar și pot influența pozitiv evoluția bolii autoimune MS. 9, 10 Pe lângă acizii grași cu lanț scurt, o reducere a caloriilor poate avea și un efect antiinflamator. 11 Așa-numita dietă ketogenică, în care se consumă mai puțini carbohidrați și mai multe grăsimi, are și ea un efect antiinflamator. 11, 12

Dieta ca terapie pentru SM?
O dietă variată și sănătoasă, cu multe fibre, legume proaspete și fructe, oferă, prin urmare, multe avantaje - nu numai pentru o influență pozitivă asupra SM, ci și pentru bunăstarea generală. Cu toate acestea, în general, modificările dietei trebuie discutate întotdeauna cu medicul. 13 Rolul complex al nutriției și al bacteriilor intestinale în SM va necesita cercetări suplimentare în viitor.

Informatii suplimentare
Site-ul web al Societății germane de scleroză multiplă (DMSG) e. V.:
https://www.dmsg.de/

Site-ul web al campaniei suferinzi de scleroză multiplă, asociație regională a DMSG din Baden-Württemberg (AMSEL) e. V.:
https://www.amsel.de/

acreditări
1. Lauer K. Neurologie. 1997; 49 (2 Suppl 2): ​​S55-61
2. Ascherio A, Munger KL. Ann Neurol. 2007; 61 (6): 504-513.
3. Hedstrom AK și colab. Creier. 2011; 134 (Pt 3): 653-664.
4. Hedstrom AK și colab. Mult Scler. 2016; 22 (7): 878-883.
5. Manzel A și colab. Curr Allergy Asthma Rep. 2014; 14 (1): 404.
6. Fitzgerald KC și colab. Neurologie. 2018; 90 (1): e1 - e11.
7. van den Hoogen WJ și colab. Front Immunol. 2017; 8: 1081.
8. Karl JP și colab. Microbiul frontal. 2018; 9: 2013.
9. Duscha A și colab. Celula. 2020; 180 (6): 1067-1080.e16.
10. Morrison DJ, Preston T. Good Microbes. 2016; 7 (3): 189-200.
11. Cignarella F și colab. Cell Metab. 2018; 27 (6): 1222-1235.e6.
12. Armeno M, Caraballo R. Epilepsy Res. 2020; 163: 106340.
13. Lichtenstein S. Medicina nutrițională actuală. 2015; 40 (04): 247-255.