Dieta de longevitate Valter Longo

este posibil

Cum este posibil să trăim mai mult, să regenerăm celulele, să regresăm anumite boli cronice, adoptând o anumită dietă ?

Calea către longevitate este presărat cu o mie de capcane ... Când ești un adult sănătos, nimeni nu este imun la fatalitate: boli de tot felul, accident de circulație, căderea de pe scări, ghiveci care cade peste tine.

Și când, din păcate, ai o stare de sănătate precară, longevitatea poate părea himerică, un vis de neatins, ca să nu mai vorbim de ghinion.

Un eminent Cercetător american afirmă că este posibil să rămâi tânăr cât mai mult timp posibil, în stare bună de sănătate, atâta timp cât faci schimbări de durată în obiceiurile tale alimentare și în stilul tău de viață.

Acest cercetător este Valter longo, oaspetele nostru în această dimineață. Și ne va explica cum funcționează acest lucru dieta de longevitate...