Dieta Dukan care este diferența dintre înainte și după

dieta

Adăugat de La Rédaction Médisite pe 23.05.2016 la 10:11

Ce este dieta Dukan ?

Dieta Dukan este o metodă de slăbire care promovează proteinele în detrimentul lipidelor și carbohidraților. Este astfel o dietă mărită, bogată în proteine, de asemenea, săracă în calorii.
Este împărțit în patru faze: faza de atac, faza de croazieră, faza de consolidare și faza de stabilizare.

Dieta Dukan înainte după: ce diferență ?

Primele rezultate ale dietei Dukan sunt obținute din prima fază a dietei (una până la șapte zile) și pot corespunde unei pierderi în greutate de până la 5 kg. Aceste rezultate sunt considerate a fi de durată, deoarece sunt legate nu de pierderea mușchilor, ci de pierderea de grăsime.