Dieta Dukan) - Forum
Discutați despre dieta Dukan:) im Slăbi Forum în domeniul slăbirii sănătoase; Buna dragilor mei! Face vreunul dintre voi dieta dukan? Și dacă da, cât timp și cu ce succes? Salutari!:)
Dieta Dukan:)
Bună ziua dragilor mei!
Face cineva dieta ta dukan din tine?
Și dacă da, cât timp și cu ce succes?
Salutari!
AW: Dieta Dukan:)
Îl fac pe Dukan și pe 11.01. început: yes4lo:
Am slăbit deja aproape 7 kilograme și mă simt foarte bine!
Tu ce mai faci?
AW: Dieta Dukan:)
Sala Afrodite,
Aș dori, de asemenea, să încep cu dieta Dukan, dar nu știu încă dacă acest lucru este corect. Sunt destul de supraponderal, la 165 cm cântăresc 100 kg. Cum vă înțelegeți cu dieta Dukan? Cum arată o zi B. Ia micul dejun la tine? Faci și foarte mult sport sau ceva?
Iti multumesc foarte mult pentru raspunsul tau,
AW: Dieta Dukan:)
nu vreau să încep un subiect nou, așa că îl voi reînvia.
Cine mai este la această dietă? Ce mai faci?
Mă simt bine, dar sunt puțin îngrijorat de utilizarea îndulcitorului. Îndulcitorul nu este al meu, nu știu ce efecte pe termen lung are etc.
Și din moment ce sunt dulce, folosesc mult sau beau Cola Zero ect.: /
AW: Dieta Dukan:)
Am făcut-o o dată (acum puțin peste un an) și ceva mă deranjează în legătură cu acest program! (fara fructe)
În loc de îndulcitor am (mai iau) stevia! Îmi place și nu mai folosesc zahăr!
Vă pot recomanda doar cartea de bucate!
Puteți bea Zero și Light fără ezitare, dar a trebuit să aflu (din orice motiv) că am recidivat mai repede cu ei și că kilogramele nu s-au topit la fel de mult ca și fără aceste băuturi.
„Caut” un partener dietetic. Nu preiau o parte din Dukan pentru că pur și simplu nu pot trăi fără fructe! Dacă vă place, putem schimba rețete;-) La Dukan trebuie să fiți creativi;-)
Ce iubesc sunt fursecurile „taitei” și „cereale” dukan!
AW: Dieta Dukan:)
Voi începe din nou cu Dukan mâine: fericit8:
L-am luat deja și am slăbit aproximativ 3,5 kg în faza 1 și apoi încă 3,5 kg în faza a doua. Din păcate, am întrerupt-o din nou și din nou după aceea și am început cu faza 1 de mai multe ori. Dar Crăciunul, o nouă relație și mutarea într-un oraș nou au amestecat totul puțin.
Acum regularitatea s-a întors în viața de zi cu zi și vreau să încep din nou mâine serios: fericit8:
AW: Dieta Dukan:)
Este Fred aici mort? sau există unul nou pentru Dukan?
Încep astăzi - după ce am atins greutatea mea absolută de luptă: mârâie: și astăzi aproape că am o inimă îndoită pe cântar.
AW: Dieta Dukan:)
Am încercat și dieta, dar pe termen lung personal mă descurc mai bine combinând mâncarea.