Dieta Dukan și vegetarianismul! Supertoineta
Rețetele de top din videoclip
Dieta Dukan și vegetarianismul !
Rețetele de top din videoclip
Dieta Dukan și vegetarianismul !
Mesaj de Păpușa automată »04 august 2011 [14:46]
Bună ziua fetelor; o)
întrebarea mea este simplă și în titlu; o)
Precizez că sunt vegetarian pur, nu mănânc carne de animal! indiferent dacă este vorba de pește, fructe de mare sau carne !
dacă mâncăm unul dintre cei 3 de acolo nu suntem vegetarieni ^^
în proteine animale am păstrat iaurturile, câteva brânzeturi, laptele, precum și câteva ouă (fără ouă de baterie, desigur)
Prin urmare, caut opinii și experiențe serioase pe această temă! iar dacă există lecturi și rețete pentru vg ar fi prea grozav !
evident că nu am improvizat niciodată vegetarian Am un echilibru alimentar foarte bun ^^ Mananc tofu, seitan, tempeh etc. diverse legume și desigur leguminoase, tărâțe, ovăz și așa mai departe.
Vă mulțumesc anticipat pentru răspunsuri !
Re: Dieta Dukan și vegetarianismul !
Mesaj de Hiphop »04 august 2011 [16:34]
Dukan este o DIETĂ, al cărei obiectiv este să slăbească, consumând în principal proteine animale.
Dacă sunteți vegetarian și aveți o dietă echilibrată foarte bună, în primul rând, de ce ați avea nevoie să urmați o dietă (diferită)? ?
Nu vorbiți despre kg în plus. Acesta este cazul tău ?
În cele din urmă, nu văd cum îl poți face pe Dukan în timp ce ești vegetarian. Cu excepția restricționării unui câmp alimentar deja redus.
Exemple de Toinettes poate ?
Re: Dieta Dukan și vegetarianismul !
Mesaj de Păpușa automată »04 august 2011 [17:03]
Vorbesc despre echilibru în sensul că nu-mi lipsește nimic ^^ pentru că imediat ce spunem că suntem vgr asta e nebun ne mâncăm doar verdeață! bineînțeles că nu mâncăm foarte bine ca toți ceilalți !
Evident, acest lucru nu elimină absolut faptul că sunt un lacom urât; o)
Am 20 kg de pierdut .
Am auzit că Dukan poate fi practicat de noi vgr (am văzut asta pe pagina oficială), dar nu am văzut nicio carte sau alta care să fie mai mult pentru noi.
De aceea, caut surse serioase și dacă există Toinettes în acest caz, experiențele lor !
Re: dieta Dukan și vegetarianism !
Mesaj de lolo29000 »04 august 2011 [18:43]
Re: Dieta Dukan și vegetarianismul !
Mesaj de Mamita07 »11 august 2011 [02:20]
Bună ziua păpușa automată,
Sunt destul de surprins când am citit că ai 20 de kilograme de slăbit
Sunt vegetarian de zeci de ani, cu o sarcină medie și nu am avut niciodată probleme cu greutatea (am mâncat mult și hei, nu am gătit cu apă) sau orice alt vegetarian pe care l-am cunoscut, inclusiv zhom.
Dacă sunteți cu adevărat vegetarian, după ce ați studiat cu atenție echilibrul alimentar al acestei diete (sunt de acord cu Tomiette, chiar dacă, să fim preciși, a fi vegetarian nu merge la dietă)