Dieta este grozavă! Cultura alimentară nordică

În sfârșit este din nou aici. Odată cu pagina care întoarce calendarul, gâscă de Crăciun și meniul de Revelion nu sunt încă complet digerate, clasica nuntă a dietelor începe cu Anul Nou. Filmul de seară este întrerupt de publicitatea pentru pudră, concepte de grup și reviste cu concepte noi, cântarele se mută în centrul camerei, iar reducătorii au oferte în Asia, săptămâni ușoare. Un nou an, o „viață nouă”!

cultura

Unii oameni care doresc să slăbească (eu folosesc conștient forma feminină (!), Prin care „virusul pierderii în greutate” afectează acum și pe mulți bărbați) a avut suficientă experiență până acum. Același joc în fiecare an, durează 2-4 săptămâni și apoi trebuie să vă faceți griji din nou: „Vechea viață” cu obiceiurile și ticăloșii, care apoi trebuie să servească drept scuză pentru puterea de a vă schimba complet viața, deghizat în Dieta nu mai este suficientă în viața de zi cu zi.

Deci este ca (plictisitor ... deloc spectaculos ... nu poate fi vândut pentru bani cu multă speranță ...) breasla noastră proclamă întotdeauna: Nu se mărește și scade între Crăciun și Anul Nou, ci între Anul Nou și Crăciun . Cu o vedere bună a vieții de zi cu zi, a susținătorilor (familia, prietenii, colegii) și câteva trucuri (mâncați încet, conștient, cu plăcere) și multă răbdare, veți reuși!

Rămâneți motivați - stabiliți obiective realiste!