Dietă formulă la KA-Rit pierderea în greutate și sfaturi - pierdeți în greutate cu succes
Sunt foarte surprins de cum merg lucrurile în acest moment. Toată luna noiembrie și o parte din decembrie m-am luptat cu diversele mele temeri și nevoi, mai ales cu faptul că mănânc prea mult în timpul Crăciunului, iar acum sunt disciplinat și am aproape exclusiv apetitul pentru fructe și legume. Așadar, astăzi există în meniu o salată delicioasă de țelină cu cartofi la cuptor.
Mă tot întreb de ce merge de atât de bine de data asta. Aceste zile dintre ani sunt de obicei un dezastru pentru mine, deci nutrițional. Oamenii sunt mereu invitați undeva, sunt dulciuri peste tot și cineva îți dă tot stele de scorțișoară. Dar anul acesta am făcut ceva diferit. De data aceasta m-am ocupat în mod deliberat de această frică. Mi-au arătat exact unde sunt capcanele pentru mine și unde pot scăpa. În trecut era mai mult așa: închide ochii și speră că consecințele nu vor fi atât de rele! Dar ceea ce erau în mod regulat. Poate că va funcționa de data aceasta pentru că am putut să-mi exprim temerile prin pictură. Această imagine a fost creată în mod concret în timpul disputei.
Cred că fiecare persoană trebuie să-și găsească propria formulă cum poate pierde în greutate. Informația și echilibrul energetic și tot felul de lucruri sunt importante, cunoașterea capului este extrem de importantă, deoarece acesta este singurul mod în care îmi pot regândi viața de zi cu zi. Dar la fel de important este să te confrunți cu demonii tăi interiori, să te întrebi, de ce am unele lucruri care nu sunt implementate? De ce nu-mi permit să fiu mai subțire și mai sănătos? Acestea sunt întrebări pe care fiecare trebuie să le clarifice singure, aceasta este singura modalitate de a evita căderea înapoi în vechile tipare. Cu siguranță nu este ușor.
Pentru mine, pictura este un ajutor important aici. Cu poza de mai sus, mi-am dat formă temerilor și am observat că nu sunt atât de cumplite pe cât arată la prima vedere. În imagine există o mulțime de mișcare și o mulțime încă vrea să fie afară și există ochiul portocaliu care arată ca orb, dar de fapt nu arată în exterior, ci în interior. Celălalt ochi este albastru indigo și arată îngustat într-o fantă, așa cum se face atunci când se uită atent la ceva. După ce abia l-am privit câteva zile, acum l-am atârnat pe perete. Atârnă pe hol în drumul spre bucătărie și face bine. Am numit-o ODIN. Pentru că îmi amintește de acest zeu nordic.
Despre Karin
Hobby-uri: citit, scris, fotografie, prieteni, sport, gătit și multe altele.
Profesie și/sau vocație: vrăjitoare și artist
Vârstă: 51 de ani
Stare civilă: fericit cu persoana iubită, 1 fiică, 1 nepoată