Dieta hCG care se află în spatele ei

În dieta hCG, se iau hormoni ai sarcinii și se respectă o dietă hipocalorică. Puteți afla ce anume se află în spatele acestui lucru și dacă această dietă are cu adevărat succes aici.

află

Așa funcționează dieta „hormonală”

Dieta hCG presupune că administrarea hormonului peptidic gonatropină corionică umană (hCG) Mânerele dragostei cu o dietă hipocalorică în același timp scade. Masa musculară nu trebuie să se micșoreze. hCG este utilizat în mod normal doar de organism în sarcina de aceea este necesar să se administreze sub formă de picături, pastile sau tablete. Ai voie doar Max. 500 kcal pe zi a lua înăuntru.

Endocrinologul britanic Albert T.W. Simeoni au recomandat pentru prima dată acest tip de dietă în anii 1950. El a observat „efectul de scădere a grăsimii” dorit la femeile însărcinate cu o dietă hipocalorică. În calitate de medic practicant la Roma, el le-a administrat pacienților săi injecții cu hCG și le-a pus o dietă cu conținut scăzut de calorii. Pentru o vreme, nimeni nu a fost interesat de această dietă. Dar, în acest moment, este publicat pe net și de către vedetele de la Hollywood. Pentru că ar trebui să pierzi mult cu el într-un timp scurt și fără pofte. Picăturile sau globulele hCG pot fi comandate pe internet (costă de la 70 de euro timp de 3 săptămâni) și apoi trebuie să respecte un plan strict de dietă timp de 21 de zile. Arată cam așa:

Plan de nutriție posibil dietă hcG:

  • Pentru micul dejun există ceai sau cafea fără restricții de cantitate, dar fără zahăr și cu max. 1 lingura de lapte.
  • La prânz sunt 100 g de carne slabă, prăjită fără grăsime, plus câteva legume și o mână de fructe la desert
  • Cina = prânz
  • În general: fara grasimi, fara zahar, fara carbohidrati, fara alcool, evita mesele gata, max. Consumați 500 de calorii

Dieta hCG: asta spun experții

Iată declarațiile diferitelor asociații din dieta HCG:

Rețete sub 500 de calorii

Cei care doresc să mănânce după dieta hCG ar trebui să se bazeze mai ales pe o dietă bogată în proteine. Acest lucru protejează împotriva deteriorării mușchilor și, în același timp, te face să te simți sătul. În plus, ar trebui să existe o mulțime de legume și fructe în meniu.