Dieta împotriva problemelor pielii

Întrebare: Am probleme cu pielea (coșuri, puncte negre) de un an și nu mă pot opri din „strângerea” feței, ceea ce duce la pete roșii și umflături. O dietă mai sănătoasă va ajuta la acnee?

Răspuns: Îmi pare rău că trebuie să vă informez că până acum nu există rezultate clinice care să demonstreze în mod clar efectele benefice ale unei diete generale asupra petelor pielii (acnee). Cu toate acestea, s-a demonstrat că evitarea individuală a anumitor alimente are un efect pozitiv asupra severității și evoluției acestei boli de piele.

Ce alimente sunt în mod specific pot fi determinate numai pe baza experienței - de aceea nu pot recomanda nicio restricție specifică aici. În principiu, obiceiurile alimentare proaste, fumatul, somnul puțin și stresul au un efect negativ asupra aspectului pielii. O schimbare a dietei către o mâncare sănătoasă, variată și echilibrată, așa cum este descris, de exemplu, în Cercul nutrițional, poate avea, prin urmare, un efect pozitiv asupra pielii și, în general, poate promova sănătatea printr-un aport adecvat de nutrienți necesari.

Dietele stricte, pe de altă parte, pot duce la simptome de carență și, în plus, pot agrava tenul - astfel de măsuri nu sunt recomandabile. Deoarece dieta nu este rolul principal în tratamentul acneei și mai mulți factori o cauzează, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să discutați problema cu un dermatolog sau un medic generalist.

Rămâneți informat cu buletinul informativ de pe netdoktor.at

Actualizat la: 05/09/2001 | 00:00

Mai multe articole pe această temă

Ce se întâmplă în pubertate?

Această fază uneori dificilă este asociată cu multe schimbări fizice. Dar personalitatea se maturizează și în acest timp.

Pubertate feminină

Hormonii dau „lovitura inițială” pentru debutul maturității sexuale. Faza sensibilă începe puțin mai devreme cu fetele decât cu băieții.

Pubertate masculină

Timpul de trezire: Când băieții ajung la pubertate, nu numai că corpul lor se schimbă, ci și psihicul.

Găsește un medic lângă tine

COVID-19/Corona: fapte, numere de cazuri și orice altceva
Poziții deschise la netdoktor
Date media și listă de prețuri
„Hautsache” - Noua revistă specială
„Legume” - noua revistă specială
Termeni și condiții (GTC)
Acesta a fost târgul de sănătate de pe netdoktor.at: „Viitorul medicinii” a atras peste 3.000 de vizitatori
Prima zi de sănătate a Austriei de Jos „Cancer și eu” netdoktor.at
Noua noastră revistă este aici! „Primul an al bebelușului”
Revista tematică: alergii și intoleranțe
Ziua sănătății netdoktor.at „Vezica mea și eu”
Ziua sănătății netdoktor.at „Creierul meu și eu” - succes complet!
Revistă specială: Vindecă natural
Reguli publicitare
imprima
a lua legatura
Cu „verificatorul timpului de așteptare” către radiolog mai repede
healthtrends.com
intimitate
Condiții generale de utilizare (GTC)
Premiu pentru sănătate de la orașul Viena pentru netdoktor
Aplicația pentru directorul medicului netdoktor este aici!
Nou director medical la netdoktor
Divulgarea finanțării
Serviciu widget netdoktor
presa
Grupuri de sprijin
Căminele de bătrâni
Ambulanțe
Centre de consiliere
Setări cookie

Urmăm standardul HONcode pentru informații de sănătate de încredere Accesați certificatul

Conținutul netdoktor este destinat doar în scop informativ. Informațiile de pe acest site web nu trebuie în niciun caz privite ca un substitut pentru sfaturi profesionale sau tratament de către medici instruiți. Conținutul netdoktor.at nu poate fi utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice, a începe sau a opri tratamente.

Documentele conținute în acest site web sunt prezentate doar cu titlu informativ. Materialul nu este în niciun caz destinat să înlocuiască îngrijirea medicală profesională sau atenția de către un medic calificat. Materialele din acest site web nu pot și nu trebuie utilizate ca bază pentru diagnostic sau alegerea tratamentului.