Dieta ketogenică a diabetului confirmă promisiunile sale

diabetului

Dieta ketogenică ar ajuta la controlul diabetului de tip 2.

Majoritatea diabeticilor de tip 2 primesc medicamente și sfaturi dietetice în momentul diagnosticului. În general, aceasta înseamnă să mănânci mai puține grăsimi și alimente cu amidon la fiecare masă și să faci mai mult exercițiu. Recomandări care nu sunt neapărat foarte eficiente în controlul nivelului zahărului din sânge. În ultimii ani, am știut că intervențiile dietetice mai radicale, cum ar fi protocolul Universității din Newcastle, pot vindeca diabetul. Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați, cu conținut ridicat de grăsimi, ceto sau cetogenă arată promițătoare.

Pentru a verifica acest lucru, cercetătorii americani au comparat o dietă ketogenică și o dietă hipocalorică cu aport moderat de carbohidrați și puține grăsimi.

Ce au descoperit cercetătorii

Acest studiu a durat 12 luni și a implicat 34 de participanți cu hemoglobină glicată (HbA1c) mai mare de 6% și un IMC mai mare de 25 la începutul studiului. Nivelul HbA1c este un bun marker al nivelului de glicemie pe termen lung, deci al controlului bolii. La o persoană sănătoasă, este mai puțin de 6%.