Dieta lunară slăbește 3 kilograme datorită lunii pline
Dieta lunară sau „vârcolac” este noua tendință dietetică a vedetelor americane de a arăta figuri subțiri în fața reflectoarelor. Această alegere alimentară se bazează pe fazele lunii de a pierde 3 kilograme în 24 de ore.
Aflați mai târziu cu „Mutuelles-comparateur.fr” cum funcționează regimul lunii pline și cât de eficient este acesta ?
Același site este specializat în selectarea celor mai avantajoase companii pentru rambursarea diferitelor cheltuieli medicale.
Solicitați o ofertă gratuită online și optați pentru acoperirea sănătății à la carte.
Dieta lunară: Cum să pierzi 3 kilograme într-o singură zi?
Dieta Lunară se bazează pe rețete și un program specific de slăbire întins pe 6 zile și aliniat cu fazele lunii pentru a pierde 3 kilograme într-o singură zi. Această dietă vârcolac începe cu 72 de ore înainte de luna plină și se încheie 2 zile mai târziu. Această alegere nutrițională adoptă atât preceptele dietei cu apă, cât și dieta vegetariană.
Trebuie respectate câteva reguli speciale:
- practicați o cură de suc și ciuperci cu 48 de ore înainte și după luna plină
- limitați consumul în prima zi, la legume fierte și proaspete și la 0% iaurturi
- eliminați alimentele solide în ziua respectivă și mulțumiți-vă să beți apă (de preferință încă), precum și sucuri de fructe de sezon
- evitați băuturile alcoolice în timpul acestei diete
- folosiți suzete, dacă este necesar
Această dietă lunară profită de influența lunii asupra nivelului mării, oceanelor și fluidelor corpului uman. Potrivit susținătorilor acestei diete, cu cât este mai stimulată activitatea rinichilor, cu atât mai multă apă, toxine și excesul de grăsime sunt eliminate cu ușurință.