Dieta mediteraneană împotriva accidentului vascular cerebral
Aproape 270.000 de germani suferă un accident vascular cerebral în fiecare an. Vestea bună este: cei care sunt informați și se comportă corect au întotdeauna șanse mai mari de a face față bolii bine. Ziua mondială a accidentului vascular cerebral de astăzi este menită să sensibilizeze subiectul și să promoveze prevenirea accidentelor vasculare cerebrale. O conversație cu profesorul Dr. Christoph Kleinschnitz de la Clinica Universității Neurologice din Würzburg, despre prevenirea și consecințele accidentului vascular cerebral.
Întrebare: Profesorul Kleinschnitz, un stil de viață sănătos poate evita riscul de a avea un accident vascular cerebral?
Christoph Kleinschnitz: Din păcate, nu evitați complet, ci reduceți-l semnificativ. Studii recente au arătat în mod clar că exercițiile fizice regulate și o dietă sănătoasă protejează împotriva accidentului vascular cerebral. Așa-numita dietă mediteraneană este deosebit de utilă. Înseamnă o mulțime de legume și fructe, grăsimi vegetale de înaltă calitate, carne și carne de pasăre „albe” și puțini carbohidrați. Fumatul și consumul excesiv de alcool ar trebui, desigur, să fie oprit.
Kleinschnitz: În principiu, se poate face diferența între factorii de risc influențabili și cei neinfluențabili. Factorii de risc care nu pot fi influențați includ, de exemplu, vârsta, sexul - bărbații suferă mai multe accidente vasculare cerebrale decât femeile - sau machiajul genetic. Stilul de viață poate fi influențat, de exemplu, dar și hipertensiunea arterială, care este cel mai puternic factor de risc pentru un accident vascular cerebral. Alți factori de risc importanți sunt diabetul, anumite aritmii cardiace și supraponderabilitatea.
Cum pot fi recunoscute și acționate corect semnele?
Kleinschnitz: Chiar și oamenii laici pot recunoaște simptomele unui accident vascular cerebral rapid și fiabil. Este nevoie doar de câteva teste: roagă persoana să zâmbească. Invitați persoana să țină ambele brațe și cereți-i să repete o propoziție simplă. Dacă fața este răsucită pe o parte, un braț cade în jos și/sau vorbirea sună neclară, există o mare probabilitate de apariție a unui accident vascular cerebral. Apoi nu mai este timp de pierdut și apelul de urgență trebuie efectuat imediat pe 112.
La ce trebuie să fii atent în caz de deficiență de vedere?
Kleinschnitz: tulburările vizuale pot fi, de asemenea, simptome ale unui accident vascular cerebral. Acestea includ orbire bruscă la un singur ochi, viziuni duble sau defecte ale câmpului vizual, care duc adesea la blocarea pacienților pe rama ușii sau conducerea în mașinile parcate.
Cum se manifestă paralizia și amorțeala?
Kleinschnitz: Paralizia se poate manifesta pe față, de exemplu ca colțul gurii atârnat pe o parte, dar și ca slăbiciune în brațe și picioare. Pacienții nu mai pot ține lucrurile (ceașcă, pieptene etc.) corect sau nu pot merge. Datorită anatomiei creierului, un accident vascular cerebral afectează adesea doar o parte a corpului. Acest lucru se aplică și tulburărilor emoționale, care se pot manifesta ca amorțeală, dar și ca furnicături („ace și ace”).
Durerea de cap indică un accident vascular cerebral?
Kleinschnitz: Durerile de cap nu sunt un simptom tipic al unui accident vascular cerebral. În cazul unui infarct cerebral, durerile de cap nu sunt deosebit de frecvente și nu există dureri de cap tipice unui accident vascular cerebral. Situația este diferită cu anumite forme de hemoragie cerebrală. O durere de cap bruscă și severă poate fi principalul simptom și este imperativ să vă grăbiți, adică apelul de urgență ar trebui să fie notificat imediat.
Cum ar trebui să se comporte pacientul în caz de urgență?
Kleinschnitz: Cel mai important lucru în caz de accident vascular cerebral este să pierzi cât mai puțin timp posibil. La fel ca în cazul unui infarct, cu cât începe tratamentul mai devreme, cu atât sunt mai mari șansele de recuperare. Prin urmare, pacienții și rudele ar trebui să sune la 911 imediat dacă suspectează un accident vascular cerebral. Din păcate, vedem adesea pacienți așteptați și sperăm că simptomele vor dispărea singure. Sau merg mai întâi la medicul de familie, ceea ce este de înțeles, dar costă timp prețios.
Unde trebuie administrat tratamentul acut?
Kleinschnitz: Pacienții cu AVC aparțin mâinilor unui neurolog. În urmă cu mai bine de 25 de ani, în multe clinici neurologice au fost fondate unități specializate de AVC, așa-numitele unități AVC. Acest lucru se aplică și Clinicii Universității de Neurologie din Würzburg. Medicii și asistenții medicali de la aceste unități de AVC sunt specializați în tratamentul pacienților cu AVC. Aceasta înseamnă că tratamentul acut, cum ar fi dizolvarea cheagului de sânge folosind o perfuzie sau un cateter, este mult mai rapid decât în secțiile nespecializate. Cu toate acestea, în regiunile rurale, nu este întotdeauna disponibilă o acoperire cuprinzătoare cu unități de cursă. O altă modalitate ar putea ajuta în viitor, și anume telemedicina. Clinicile fără neurolog sunt conectate la un expert în accident vascular cerebral într-un centru prin linie video. El poate apoi, ca să spunem așa, să examineze de la distanță pacientul cu accident vascular cerebral neurologic și să ofere recomandări de terapie. Anul trecut, o astfel de rețea de telemedicină cu AVC a fost înființată la Spitalul Universitar din Würzburg, la care participă deja 11 clinici din Franconia Inferioară și Superioară. Departamentul neurologic al Juliusspital face, de asemenea, parte din rețea.
Care sunt consecințele unui accident vascular cerebral?
Kleinschnitz: tulburările de vorbire, vizuale și emoționale, cum ar fi paralizia, pot persista sau regresa doar parțial dacă tratamentul este început prea târziu. Accidentul vascular cerebral este principala cauză a handicapului fizic permanent la vârsta adultă la nivel mondial.