Dieta mediteraneană scade riscul polipilor de colon; DGP

Polipii colonului sunt creșteri benigne ale mucoasei intestinale, dar se pot dezvolta într-o tumoare malignă (cancer).

Dieta are un impact semnificativ asupra sănătății noastre. Prin urmare, este important să mâncați sănătos în raport cu multe afecțiuni medicale. Dieta mediteraneană face parte dintr-o dietă sănătoasă. Aceasta se caracterizează printr-un consum ridicat de plante, uleiul de măsline ca sursă principală de grăsime, un consum moderat de pește, carne de pasăre, produse lactate și vin și puțină (dacă există) carne roșie. S-a demonstrat deja în mai multe studii că acest tip de dietă are un efect pozitiv asupra sănătății. De exemplu, protejează împotriva diabetului sau a cancerului de colon (studii efectuate de Galbete și colegii și Castelló și colegii, publicate în 2018 în jurnalele medicale BMC medicine și European journal of nutrition). Oamenii de știință investighează acum dacă o dietă mediteraneană afectează și riscul de polipi de colon

Polipii colonului sunt creșteri benigne ale mucoasei intestinale, dar se pot dezvolta într-o tumoare malignă (cancer).

Oamenii de știință au întrebat oamenii cu și fără polipi de colon despre obiceiurile lor alimentare

Pentru studiul lor, oamenii de știință au colectat date de la 398 de persoane care au avut polipi găsiți în timpul unei colonoscopii și 385 de persoane fără polipi. Oamenii de știință au făcut distincție între polipi avansați (206 persoane) și non-avansați (192 persoane). Polipii au fost considerați avansați dacă au fost mai mari de 10 mm sau dacă au fost modificări celulare sau un adenom vilos

Un adenom este o creștere benignă care se dezvoltă din stratul superior al celulelor din țesutul glandular (de exemplu, glanda tiroidă) sau membrana mucoasă a tractului gastro-intestinal. Cancerul, numit apoi adenocarcinom, se poate dezvolta dintr-un adenom.

Cu cât mai mulți oameni au aderat la dieta mediteraneană, cu atât mai mic riscul lor de a dezvolta polipi avansați

Analiza datelor a arătat că, cu cât oamenii au aderat la dieta mediteraneană, cu atât au fost diagnosticați polipi mai puțin avansați. Cu toate acestea, acest lucru nu s-a aplicat polipilor ne-avansați. În timp ce băuturile îndulcite cu zahăr și carnea roșie au crescut riscul polipilor avansați, consumul ridicat de pește a scăzut riscul. Cu toate acestea, riscul polipilor non-avansați a părut a fi influențat doar de consumul de carne roșie. Persoanele care au consumat mai multă carne roșie au prezentat un risc mai mare de polipi non-avansați decât persoanele care au reținut acest aliment.

Cu cât mai mulți oameni au aderat la dieta mediteraneană, cu atât riscul lor de a dezvolta polipi intestinali avansați este mai mic. În special, evitarea băuturilor îndulcite cu zahăr și a cărnii roșii și consumul de mai mult pește a redus riscul polipilor avansați. Acest lucru este important, deoarece acești polipi se pot transforma în cancer de colon.