Dieta paleo, o chestiune de gust
În filmul aripa sau coapsa, personajul lui Louis de Funès este atins de ageusia, pierderea simțului gustului. Ți-ai pierdut și simțul gustului cu dieta paleo. Găsiți felurile dvs. de mâncare fade și insipide? Deci, citiți mai departe!
Este păcat să nu poți aprecia un produs bun
Una dintre criticile aduse dietei Paleo este că este monotonă. V-am arătat deja că, dacă dieta Paleo este monotonă, este vina ta. Dar în acest articol vreau să vă povestesc despre gust. Pentru că el este esențiale pentru plăcerea ta.
În timp ce dieta Paleo recomandă împotriva anumitor alimente, acest lucru nu împiedică continua sa va multumesc. Pe de o parte, acest lucru se poate face prin consumul excepțional de produse non-paleo. Pe de altă parte, vă puteți răsfăța și gustând un fel de mâncare bună de palaeo care are gust.
Pentru aceasta, ingredientele dvs. trebuie să aibă un gust bun ele însele, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul.
Nu poți spune că o batavia sau un castravete are un gust grozav. Și apoi ai legume care au prea mult gust, ca telina, varza, sfecla.
Pentru a depăși această problemă, puteți combina legume tari si slabe pentru a vă compune salata. Pentru a face piureul de țelină mai „sexy”, îl puteți combina cu morcov și puteți obține un gust mai blând. Dar pentru a însoți un fel de mâncare, în general nu veți folosi doar un singur tip de legume.
Când nu puteți combina diferite legume pentru a contrabalansa punctele lor forte, rămâneți cu ierburi și condimente. Nimic mai ușor putina sare si piper, toate acoperite cu cateva frunze de patrunjel pentru a salva un vas de blandness.