Dieta pe bază de hrișcă îmbunătățește proteina SIRT1 care ajută la îmbunătățirea longevității;
Disclaimer: Această pagină este o traducere automată a acestei pagini inițial în engleză. Vă rugăm să rețineți, deoarece traducerile sunt generate automat, nu toate traducerile vor fi perfecte. Acest site web și paginile sale web sunt destinate citirii în limba engleză. Orice traducere a acestui site și a paginilor sale web poate fi inexactă și inexactă, în totalitate sau parțial. Această traducere este furnizată într-o practică.
O dietă sănătoasă cu conținut scăzut de calorii care conține produse vegetale ne poate ajuta să îmbunătățim nivelul de producție de proteine sirtuin 1 (SIRT1), despre care se știe că sporește speranța de viață. O echipă de oameni de știință din Krasnoyarsk a întreprins un experiment pentru a vedea cum afectează hrișca sănătatea șobolanilor. Singura metodă cunoscută de optimizare a nivelului acestei proteine este restricția calorică. Dar de ce persoanele sănătoase vor fi supuse restricției de calorii fără o urgență medicală ?
Potrivit cercetătorilor, o dietă pe bază de hrișcă ajută la creșterea nivelului de proteină SIRT1, care protejează toate celulele corpului și îmbunătățește longevitatea. În același timp, nu este nevoie să flămânzi. Rezultatele sondajului au fost publicate în revista Cereal Science.
Odată cu creșterea nivelului de stres și disponibilitatea largă a mâncării nedorite, astăzi trebuie să avem grijă deosebită de sănătatea noastră. Vitaminele și aminoacizii sunt precursori ai unor importante molecule de reglare și de construcție din corpul nostru, iar o dietă bogată în ele poate ajuta la menținerea unui sistem digestiv sănătos și la sprijinirea acestuia în eventualitatea oricăror probleme de sănătate. Dimpotrivă, o dietă dezechilibrată sau consumul prea mult pot duce la diverse boli, inclusiv la cancer.
SIRT1 este o proteină care detectează starea nutrienților celulelor. Când nivelurile SIRT1 dintr-o celulă sunt crescute în mod intenționat, procesul de îmbătrânire încetinește și rezistența tensiunii arteriale se îmbunătățește. Cu toate acestea, excesul de SIRT1 în organele și țesuturile vii este un semn de foame care poate duce la anemie și alte efecte negative.