Dieta pe bază de plante 5 beneficii pentru sănătate
Pe lângă faptul că este mult mai bună pentru planetă, o dietă pe bază de plante poate aduce beneficii și sănătății umane. Importanța unei diete pe bază de plante, de a consuma mai puțină carne și produse lactate dintr-o perspectivă ecologică a fost o mare noutate în ultima vreme. În afară de a avea suficientă hrană pentru a hrăni masele și pentru a evita schimbările climatice apocaliptice și altele asemenea. De fapt, cercetările arată că dietele pe bază de plante sunt benefice și cu risc scăzut, ceea ce face un drum lung în îmbunătățirea și menținerea sănătății.
Dieta pe bază de plante: o nouă publicație medicală
Într-un raport publicat în revista Permanente, o publicație a grupului medical Permanente, un grup de medici a prezentat rezultatele cercetării pentru a oferi medicilor o actualizare a dietelor pe bază de plante. Sfatul lor a fost fără echivoc:
„Mulți medici nu reușesc să sublinieze importanța dietelor pe bază de plante ca tratament de primă linie pentru bolile cronice. "
Aceștia adaugă că o dietă pe bază de plante poate „reduce numărul de medicamente necesare pentru tratarea bolilor cronice și reduce rata mortalității din cauza bolilor ischemice de inimă”; adăugând că „medicii ar trebui să ia în considerare recomandarea unei diete pe bază de plante tuturor pacienților lor”.