Dieta pentru diaree

introducere

Atunci când un pacient suferă de diaree, există adesea doar un tratament simptomatic care poate ajuta. De departe, cel mai important lucru în bolile diareice este un aport adecvat de lichide și sare, deoarece diareea provoacă o pierdere atât a fluidelor, cât și a electroliților.

Pentru a compensa pierderile, sunt disponibile unele preparate, mai ales pe bază de plante. În plus față de aceste suplimente pe bază de plante, pot fi utilizate și măsuri generale, care sunt destinate în primul rând asigurării aprovizionării cu lichide și sare. Măsurile de stopare a diareei nu sunt recomandate din punct de vedere medical, deoarece agenții patogeni și toxinele lor sunt excretați în mod natural (deși neplăcut).

Informații generale despre obiceiurile alimentare

Test pentru diaree

Ce vă provoacă Diaree? Și cum se poate trata cel mai bine acest lucru?
Răspunde la asta 16 întrebări scurte și aflați mai multe despre posibilele boli.
Faceți clic aici pentru a accesa direct Testează diareea

Alimente recomandate

Alimente nerecomandate

Exemplu nutrițional

Dacă un pacient suferă de boală diareică acută, el ar trebui să-l dețină pe al său Meniul aliniați în consecință. Acest lucru ar trebui să fie întotdeauna de la unul cantitate suficientă de apă de băut să fie însoțit, astfel încât lichidul pierdut să poată reveni rapid în corp. Dimineața, de ex. ovaz să fie mâncat cu apă mere rase cu coaja. Așa cum ar fi băuturile potrivite Ceai de mușețel sau fenicul recomandat, care protejează și protejează în plus tractul gastro-intestinal.
Amiaza poate atunci zwieback poate fi consumat și ca garnitură Banane, care au și o funcție de protecție. Pâinea poate fi, de asemenea, consumată. Dar asta ar trebui să fie pâine de grâu pură să fie scutit de cât și Pâine din cereale integrale.
Seara de ex. mineralele și sărurile pierdute cu ajutorul unui supa de legume să fie recuperat. În general, cantitatea de alimente ar trebui să fie limitată, iar mesele mai mici ar trebui consumate. În majoritatea cazurilor, o dietă blândă este suficientă pentru momentul în care diareea este acută. În mare parte, urmează deja cateva zile o îmbunătățire rapidă a diareei cu dieta corectă.

Test de deficit de fier

Simți că ai un deficit de fier? Participă la autotestul nostru și răspunde la 10 întrebări scurte!
Aici puteți merge direct la Test de deficit de fier

Cola și bastoane de covrig

Un sfat de lungă durată pentru persoanele cu diaree este consumul de cola și bastoane de covrig. Dar este acest tratament remediu la domiciliu valabil și astăzi? Parțial da și partea nu.
Este adevărat că diareea elimină mineralele și sărurile din organism care nu pot fi completate cu ușurință cu dieta obișnuită. Biscuiți de leșie combinați cu sare duce la o reaprovizionare rapidă a sărurilor și mineralelor pierdute. Din acest motiv, cu siguranță putem fi de acord cu afirmația conform căreia „bastoanele de covrige ajută la diaree”.
Cu cola este diferit. Și aici s-a presupus că această băutură zaharată cu cofeină duce la o îmbunătățire rapidă a diareei. Deoarece cola constă aproape exclusiv din zahăr, în prezent trebuie să vă sfătuiți să nu beți cola dacă aveți o boală diaree acută. Pentru că zahărul funcționează în plus laxativ și chiar poate face asta Extindeți semnificativ timpul de recuperare.

Rezumatul principalelor puncte

De regulă, diareea este cauzată de infecții virale. De obicei, este lăsat doar tratamentul simptomatic pentru ameliorarea simptomelor.

Este important Cantitate de băut de aproximativ 2 litri pe zi de observat. Deoarece o mulțime de lichid este retras din corp de diaree, este imperativ ca rezervoarele de lichide să fie umplute rapid. Aici ar trebui ceaiuri neîndulcite sau apă carbogazoasă sunt folosite.
Există, de asemenea, numeroase feluri de mâncare care ajută la diaree și, prin urmare, pot fi recomandate. De menționat Banane sau mere. Ambele fructe au o proporție mare din ceea ce este cunoscut sub numele de pectină. Acesta este un agent de legare și asigură faptul că lichidul este retras din scaun și astfel se îngroașă. Merele rase dezvoltă efectul pectinei și mai puternic și ar trebui utilizate pentru orice boală diareică. Sucurile de fructe, pe de altă parte, trebuie evitate.
Sunt, de asemenea, foarte digerabile ovaz, care însă ar trebui consumate fără lapte. Au un efect calmant asupra interiorului stomacului și a intestinelor. Supe de legume nu numai că ajută la recuperarea fluidelor pierdute în organism, ci și la sărurile pierdute prin diaree.

Cu toate acestea, anumite alimente ar trebui evitate. Care include Lactate, deoarece, pe de o parte, conțin de obicei multe grăsimi și, pe de altă parte, există un deficit temporar de lactază în cazul diareei. De asemenea, așa cum a fost presupus anterior greșit, ar trebui cola a nu bea în timpul diareei acute. Cola este foarte zaharată și poate avea și efecte laxative suplimentare. Alimentele grase, precum și alimentele prăjite sau prăjite de asemenea, nu trebuie consumat inițial în cazul diareei acute.

Nutriția la bebeluși și copii

Diareea la copii mici și bebeluși este foarte frecventă. În majoritatea cazurilor, diareea la această vârstă este legată de infecție, dar uneori se poate Intoleranță la mâncare stați în spatele plângerilor. Ca atare, sfaturile nutriționale nu diferă de cele ale adulților.

În primul rând, cu un copil mic, ca și la adulți, este important să vă asigurați că suficient lichid este beat. Deoarece pierderea de lichid duce la simptome reale în sensul dureri abdominale severe și crampe. Mai mult decât atât, copilul trebuie doar în timpul fazei de plângere acută Mancare usoara mânca. Sunt potrivite în special pentru acest lucru terci neindulciti, precum. piure de mere neindulcit sau piure de banane. De asemenea poate supe ușoare de legume dat copilului mic.

Cu privire la consumul de Produsele lactate și sucurile de fructe trebuie evitate voi. Dacă nu există nicio îmbunătățire odată cu schimbarea dietei, se poate face și o încercare de tratament Perenterol® Junior de întreprins. Acest preparat este un Produs de drojdie, care ar trebui să îngroașe scaunul.

Testul infecției cu coronavirus

Suferi de unul Coronavirus infecție?
Răspundeți la acest lucru 11 întrebări rapide și află dacă ești în pericol!

Aparții unuia Grupul de risc referitor la coronavirus (SARS-CoV-2)?
Faceți clic aici pentru a accesa direct Test: aparțin grupului de risc pentru coronavirus??

Cât de bine păstrezi asta Măsuri de siguranță pentru a proteja împotriva coronavirusului (SARS-CoV-2)?
Faceți clic aici pentru a accesa direct Test: iau măsurile de siguranță corecte?

Cât de înaltă este a ta risc să fie infectat cu coronavirus (SARS-CoV-2) în viitorul apropiat?
Faceți clic aici pentru a accesa direct Test: Cât de mare este riscul meu de infecție?

Am Corona sau „doar” o răceală?
Faceți clic aici pentru a accesa direct Test: corona sau rece?

Am Corona sau „doar” gripa?
Faceți clic aici pentru a accesa direct Test: coroană sau gripă?

Test pentru diaree

Remedii la domiciliu pentru autotratare

Puteți găsi mai multe informații despre acest lucru aici: Remedii la domiciliu pentru diaree

Postul ceaiului

Exclusiv pentru una sau două zile 2 - 3 litri de ceai pe zi. Vă recomandăm ceai verde bogat în tanin (lăsați-l să se absoarbă timp de 20 de minute), ceai de fenicul și ceai de mușețel. Ceaiul de mentă are un efect antispastic. Nu se adaugă zahăr în ceai.

Ceaiul negru poate ameliora și simptomele diareei. Puteți citi informații detaliate despre acest subiect aici: Ceai negru pentru diaree

Soluția OMS

Practic, diareea, din cauza pierderii de apă și de minerale care pun viața în pericol, ar trebui să fie mai intensă Hidratare să fie respectat. Acest lucru devine deosebit de important la sugari și copii mici. În plus față de terapia prin perfuzie, există posibilitatea de a utiliza soluții speciale care sunt băute pentru a contracara pierderea de lichide și minerale. Aceste soluții se bazează pe o recomandare a OMS (Organizația Mondială a Sănătății) și sunt, prin urmare, numite și soluții OMS. Există o soluție gata preparată de 20 g dextroză, 3,5 g sare de masă, 1,5 g clorură de potasiu și 2,5 g bicarbonat de sodiu, disponibilă în farmacie și în special pentru diaree la copii și cu Diaree la copii mici este folosit.

De asemenea, puteți produce singur soluția OMS:
Umpleți 1-2 linguri de zahăr, 1 linguriță de sare de masă cu 1 l de suc natural de portocale. Sau amesteci sucul de 4 portocale cu 7 lingurițe de zahăr și o linguriță de sare de masă. Adăugați 1 litru de apă fiartă și amestecați bine. Băile de colă și covrig nu au prea mult sens în cazul diareei la copii. Cola conține prea mult zahăr și prea puțină sare și se datorează acestui fapt cofeină mai ales nerecomandat copiilor. În plus, pierderea de lichid nu trebuie compensată niciodată cu alcool, cafea sau lapte.

Dieta cu mere crude

În acest dietă după RĂGUŞIT și MORO 250g de mere spălate cu pielea lor (dar fără miezuri și miezuri) sunt proaspăt rase pe răzătoarea de sticlă la fiecare masă și puțină suc de lămâie stropit peste ele. Puteți răspândi 5-6 mese simple pe parcursul zilei. Merele conțin pectine (în principal sub piele), care se umflă puternic și absorb în intestin produse de descompunere toxice, de exemplu din germeni. Alternativ, poate fi utilizat un produs finit (denumire comercială Aplona). 25-40g din aceasta corespund la 1-1,5 kg de mere. Copiii primesc zilnic 20 până la 25 g de amestec cu lichid, iar adulții între 25 și 40 g.

supa de morcovi

Pentru asta Dieta Moro 500 g morcovi tăiați în cuburi se fierb în 1 litru de apă și apoi se fac piure. Supa se face până la un litru și se condimentează cu 3 g de sare de masă. Cu toate acestea, măsura în care această supă poate compensa pierderile de minerale din diaree este discutabil.

Opțiuni suplimentare de terapie

Dacă tratamentele convenționale și nutriționale nu ajută, a încercare de tratament medicamentos de întreprins. În acest scop, sunt disponibile medicamente naturale, care pot fi administrate practic fără efecte secundare, dar și numeroase preparate chimice, care ar trebui totuși luate cu precauție. Preparatele naturale includ Perenterol®, un preparat de drojdie și de ex. de asemenea Omniflora®, bacterii probiotice include. Un drog vechi este acela Tabletă de cărbune. Aceasta este o substanță care scoate din ce în ce mai multă apă din scaun și astfel rezultă o îngroșare rapidă a scaunului subțire.

Dacă aceste măsuri nu ajută, ar trebui să se facă cel târziu Cultura scaunului de către medic care ar trebui să arate dacă germenii care nu aparțin florei intestinale normale pot fi găsiți în intestin. Destul de des urmează timpi de tratament mai lungi cu antibiotice la o pierdere a bacteriilor intestinale importante. Drept urmare, doar unul sau două grupuri de bacterii rămân în intestine și pot crește, ceea ce la rândul său poate duce la diaree severă. De multe ori este vorba de bacterie Clostridium difficile, care se răspândește puternic în acest fel și duce adesea la diaree severă. În caz de dovezi, tratamentul trebuie administrat imediat cu un antibiotic.

Nu trebuie tratat, întotdeauna diaree recurentă ar trebui să dea întotdeauna naștere unuia Colonoscopie da.

Test de tip metabolic

Doriți ca planul dvs. de antrenament și nutriție să se potrivească individului dvs. Tipul metabolic a ajusta?
Raspunde la urmatoarele 6 întrebări rapide și vă creăm rezultatul!
Iată testul: Tipul metabolic

Condiții care pot duce la diaree

Aici veți găsi o scurtă descriere a unora dintre cele mai importante cauze ale diareei. În cazul imaginilor clinice individuale, se subliniază, pe scurt, terapia și posibila nevoie de vizită la medic.

Enterita acută și cronică

A enterita acută sau gastroenterită (în cazul în care stomac este afectat) sau Enterocolita (dacă este afectat și intestinul gros) este o modificare inflamatorie a tractului digestiv cu diverse cauze și simptome.

Intoxicație alimentară

Pentru a Intoxicație alimentară se întâmplă atunci când se consumă alimente care conțin germeni patogeni sau când există o creștere puternică a germenilor care de fapt nu sunt patogeni. Ca urmare, acumulați-vă în alimente produse metabolice toxice germenii și după consum duc la afectarea inflamatorie a mucoasei intestinale. O astfel de contaminare cu alimente bacteriene duce ocazional la boli de masă atunci când mesele preparate în bucătării mari nu sunt suficient de răcite. Pacienții se plâng de diareediaree și Vomit. În majoritatea cazurilor, terapia nu este necesară, deoarece simptomele scad imediat ce germenii care cauzează problema sunt eliminați.

Infecția cu Samonella

Acestea sunt infecții ale tractului digestiv boală gravă. Acestea sunt declanșate de alimente precum ouăle și produsele realizate cu ele păsări de curte. Aceste alimente sunt comune cu Salmonella afectat și trebuie să se ocupe de ei cerințe minime de igienă a fi intalnit. Germenii se înmulțesc adesea în feluri de mâncare puțin gătite și alimente care conțin ouă crude. Salmonella este ucisă la aproximativ 60 de grade.

Fii cu Salmonella mâncat alimente contaminate, vine după o perioadă de incubație (Timpul de la infecție până la debutul bolii) și de la 8 la 24 de ore Vărsături, diaree, febră și dureri de stomac. Această boală poate pune viața în pericol la persoanele deja slăbite. Va fi un Terapia cu antibiotice necesar și lichidul care a fost pierdut din cauza diareei masive trebuie să fie furnizat din nou. În cazurile severe, acest lucru se face prin perfuzie.
Bolile Salmonella sunt în conformitate cu Legea Federală a Bolilor sesizabil. Cea mai bună protecție împotriva salmonelei este de a găti bine păsările de curte și alimentele care conțin ouă crude. Depozitați întotdeauna păsările crude separat și păstrați-le departe de alte alimente în timpul procesării.

Puteți găsi mai multe informații la subiectul nostru Salmonella

Diareea călătorului

În principal, atunci când călătoriți în țările sudice, adesea ajunge la „Diareea călătorului„Boala diareică pe termen scurt, care este asociată cu dureri abdominale, greață și vărsături. De asemenea, simptome precum febră și dureri corporale o durere de cap sunt posibile. Cauza acestei boli acute nu este clară. Agenții patogeni obișnuiți ai diareei nu pot fi detectați la acești pacienți. Schimbarea dietei ar putea fi, de asemenea, exclusă ca o cauză. Este cel mai probabil ca germenii să fie absorbiți de alimente, deși nu sunt încă cunoscuți.
nutriție Când călătoriți, există o anumită importanță preventivă, în special să nu beți apă de la robinet și să preferați mâncarea gătită decât mâncarea crudă.

Erori brute de dietă și medicamente

Una dintre cele mai frecvente cauze de enterită (diaree) este eșecul uneia dietă cum ar fi să vă bucurați de cantități mari de fructe necoapte, mâncăruri foarte grase și foarte reci și Abuzul de alcool. De asemenea, anumite medicamente cum ar fi, de exemplu Acid salicilic (vă rugăm să consultați acid acetilsalicilic) sau Suplimente de fier poate provoca disconfort.