Dieta pentru slăbit rapid cu lămâie (1
O limonadă de lămâie îndulcită cu sirop de arțar și condimentată cu un vârf de piper de cayenne, aceasta este renumita cură de lămâie care devine din ce în ce mai populară.
Dieta cu lămâie (limonadă) a fost popularizat de un naturist cu numele Stanley Burroughs în anii 1970, numit de el în cartea sa „Master Cleanse”. Metoda ei de detoxifiere a corpului și de slăbire în siguranță este una dintre cei mai buni metode de detoxifiere.
Ușor de pregătit
Se prepară foarte ușor, ingredientele sunt următoarele:
- 30 cl de apă cu
- 2 lingurițe de suc de lămâie proaspăt stors
- 2 lingurițe de sirop de arțar
- 1 vârf de piper Cayenne.
În timpul băuturii dietetice de bază de 10 zile cel puțin doi litri de limonadă pe zi. După consultarea unui medicament sau a unui nutriționist, puteți alege să nu mâncați alimente solide în timpul tratamentului sau să luați o masă sănătoasă la prânz, abținându-vă de la consumul de făină rafinată, produse lactate, cafea, alcool, carne roșie, dulciuri și alimente procesate.
10 zile de tratament pentru a pierde 8 kilograme
Dieta cu lămâie este una dintre cele mai eficiente metode în ceea ce privește pierderea în greutate: în medie se poate realiza o pierdere în greutate de 8 kilograme. În plus, este o dietă excelentă detoxifiantă, capabilă de purifica corpul de toxine și deșeuri acumulate.
Apă laxativă și sărată
Unii oameni care încep dieta de detoxifiere cu lămâie fac o clătire cu lămâieapă sărată în consumând cantități mari de apă sărată și ceaiuri de plante laxative. Acest lucru poate provoca dureri abdominale, diaree sau senzație de arsură în timpul miscarile intestinului.