Dieta și cancerul îndulcitori PassionSant

știri Folosiți ca înlocuitori ai zahărului, îndulcitorii (inclusiv aspartamul) sunt uneori suspectați că sunt asociați cu un risc mai mare de cancer. Ce ziceti ?

cancerul

Sorbitol, sucraloză, aspartam, xilitol.: îndulcitorii au o puternică putere de îndulcire, în timp ce furnizează foarte puține calorii. În ceea ce privește riscul de cancer, răspunsul este Nu, nu o măresc. Dimpotrivă: ca alternativă la zahăr, pot ajuta la prevenirea sau combaterea supraponderalității și a obezității, identificați ca factori de risc pentru anumite tipuri de cancer (și boli cardiovasculare și metabolice, cum ar fi diabetul).

Cu toate acestea, nu trebuie abuzat. Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară (EFSA) a stabilit cantitatea zilnică care poate fi consumată în siguranță. Verificați aici cantitatea care nu trebuie depășită, în funcție de greutatea dvs., de tipul îndulcitorului și de produsele (după marcă) care îl conțin (băutură, ciocolată, gem, biscuiți, iaurt, îndulcitor de masă.).