Dieta și ciocolată, c; nu este usor

Cine a spus că ar putea fi.
Am putea spune pentru noi înșine că a pierde mai puțin de 5 kilograme este mai ușor decât a pierde 30 și ba nu am 30 de pierdut, dar nu pot să o fac deloc.
Bine nici un miracol în aer, da îmi place ciocolata, da nu mă opresc din mâncare, da mă găsesc scuze ale stilului bun iau unul pentru a mă motiva înainte de a merge la sală și unul pentru a mă răsplăti la întoarcere . și apoi 4-5 în ziua, oricum nu pot rezista.
Dar cum fac acești oameni care sunt capabili să se limiteze la un pătrat pe zi, eu tableta îmi vorbește lol, chiar și atunci când rămâne în dulap ! Cu siguranță că vinovăția necesită nu o dată pe zi, ci hei. Și dacă nu cumpăr nimic, orice va face. câteva prăjituri, o bucată de pâine, o bucată de varză murată (nu, exagerez)
Nu am nicio voință, este oribil, bineînțeles că vreau foarte mult să pierd câteva kilograme în plus, dar de ce este atât de greu, de ce se transformă în obsesie ?

Există produse pe bază de plante (nu, nu am fumat) sau lucruri homeopate care să nu mai depindă în special de ciocolată și alimente (mănânc chiar și atunci când nu mi-e foame și este foarte des.)

Merciiiiiiiii les fillessssssssss

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Ah. Voi crede că mă recunosc
Am fost (și încă sunt puțin, trebuie să recunosc) ca tine. Aveam 7 kg de pierdut (nu moartea cum spui tu) dar imposibil nici o voință. Chiar dacă am mâncat „dietă” în timpul meselor, am făcut crăpături între ele și nu pentru că îmi era foame chiar așa.

Soluția, singura soluție, pentru mine a fost să fie urmărită. De un medic care m-a pus la dietă și vă pot spune că să mergeți la ea în fiecare lună (fără a anula nicio întâlnire) și bine asta vă face presiune să nu crapați pentru că nu este tandră cu voi. Și e de rahat dacă nu atingi obiectivele. Nu te mai justifici cu un „este să-mi dai curaj”.

Aceasta este soluția pentru mine. În caz contrar, în Médoc, care nu-ți strică sănătatea, nu există prea multe produse miraculoase. Doctorul a rămas moale și mi-a dat plante și homeopatie:

-Fiola de zinc/nichel/cobalt în Oligosol (oligoelemente) pentru a „inversa” tendința în timpul unei diete

- tablete de crom, care astăzi este recunoscută pentru a limita pofta de zahăr (punctul meu slab ca tine) de tipul "chromasvelt"

-iar în plante aveți tincturi mamă de fucus și pilosella pentru a limita foamea și a elimina toxinele eliberate în timpul unei diete

Iată-ne, sperând că te-am ajutat