Dieta și constipația Evitați constipația în timpul dietei
Postat de Rédaction E-sante.fr, pe 22.06.2001 la 02:00
Dieta rimează adesea cu constipație
niste diete de slăbit foarte restrictive (care, de asemenea, nu sunt recomandate) limitează considerabil numărul de calorii și nu oferă suficientă fibră pentru a permite un bun tranzit intestinal. Cu toate acestea, fibrele joacă un rol esențial în tranzit intestinal: ajută la hidratarea fecalelor, facilitând astfel progresia scaunelor din intestin.