Dieta și Mango bogate în acid folic, esențiale pentru sarcină
Mango este fructul arborelui de mango care provine din familia anacardiaceae.
De Laetitia Dietetician
General
În nutriție, mango este fructul arborelui de mango care provine din familia anacardiaceae. Mango originar din Pakistan, poate fi de mai multe dimensiuni (300 până la 2 kg), carnea sa este portocalie sau galben închis, foarte dulce și are un miez plat mare în mijloc.
Mango este un fruct exotic disponibil pe tot parcursul anului !
Cum să gustăm mango ?
Nutriție și proprietăți
Nutriție și compoziție la 100g
| 13,4g | 0,6 g | 0,2 g | 2,3g | 56 | 22 mg |